Sommarresa vandring och yoga i alperna

PREMIÄR FÖR SYSTRAR I BERGENS SOMMARVANDRING I ALPERNA

 

Under snart en vecka har Systrar i bergen genomfört första sommarresan med vandring och yoga till alperna. Destination är Champoluc i Italien. En av de tre dalarna som tillhör skidsystemet Monterosa Ski. Så även de berg (Monte Rosa) där idén till ett systerskap i bergen tog form. KUL!

Det är en fantastisk känsla att äntligen kunna genomföra vår första sommarresa till alperna. Efter knäskadan 2017 uteblev många projekt i Systrar i bergen, däribland den då planerade vandringsresan till Italienska alperna. Därför känns det extra kul att äntligen få göra premiären av denna resa, och det tillsammans med en av alla duktiga instruktörer i Systrar i bergen, Johanna Westberg.

Utan att skriva för mycket om vad vi gjort varje dag så delar jag med några av alla höjdpunkter.

Innan du bläddrar vidare bland härliga bilder så vill jag skriva t a c k till er alltid lika underbara gäster som hittar hit. Till Systrar i bergen. Det är fantastiskt att få träffa alla er. Jag förundras av allt vi delar i bergen. Upplevelserna, livshistorier, erfarenheterna, modet att våga utmana, glädjen och allt roligt vi tar oss för i vår gemenskap. Ni är stjärnor!

Tack också till bergen. Jag är lika tacksam inombords varje dag som jag kan göra det här äventyret. Det är en häftig känsla att växa i sitt entreprenörskap. Och det i den miljö jag älskar allra bäst, bergen. Tack Monte Rosa för att du förde mig hit mars 2015. <3

 

Bild från min första sommar i Monterosa, Gressoney. —> För mig är det stora i alla äventyr att vara i äventyret. Alltså stanna i min närvaro och verkligen uppleva bergen och naturen, djuren och det som händer runtom oss.

 

Vandring Monte Zerbion.

 

Vår underbara grupp i Champoluc!

 

 

En extra vandringsdag med bergsguide för de som önskade. Här exponerad vandring från Refugio Quintino Sella.

 

Quintino Sella 3585 möh. Så starka tjejer!

 

Pekar ned mot Gressoney och Staffal. Den dalen dit jag återvänder nästa vinter för 5:e gången. Sjukt. Magiskt. Att jag är där igen.

 

 

Bergshjärta.

 

Glada och varma efter en lång tur.

 

Likväl som att bergen har en aura av energi och är sammankopplade med andra berg i världen så känner djur av energier. Stenbockar är vanliga i det här området på högre höjder. 🙂

 

 

Toppen bakom mig är min första 4000 m på skidor ifjol. Hoppas kunna göra fler kommande vinter! Drömmer fortfarande om att göra Capanna Margeritha.

Frågor du ställt till en entreprenör och skidåkare

DINA 8 VANLIGASTE FRÅGOR TILL MIG SOM ENTREPRENÖR, KOMMUNIKATÖR OCH SKIDÅKARE

 

Foto: Linnéa Henriks

 

    1. Hur vågade du släppa taget och satsa?
    Jag får ofta frågor om rädslor, tvivel, stress och vad som skrämmer mig. Innan jag startade mitt första aktiebolag och vågade ta plats som den person jag är så hade jag samma tankar. Mycket av min tankar fokuserade på mina rädslor. Idag låter jag min inre glädje vara en större drivkraft. Det innebär att jag har tillit till det jag gör och är inte lika rädd längre för att misslyckas. Jag njuter varje dag av det här äventyret!

 

    2. Hur orkar du hålla i din drivkraft och motivation att alltid fortsätta?
    Hela livet handlar om balans. Att jag flyttade till bergen var en inre längtan. När jag bodde i Sthlm jobbade jag en period så mycket att jag till sist inte längre gick till gymmet. Träning har alltid varit en självklar del av min vardag och hälsa är viktigt för mig. När jag flyttade till bergen och hade närmre till mina största intressen fick skidåkning, löpning, klättring mm större utrymme. Jag började ta pauser i mitt arbete. Bergen och att vara aktiv utomhus ger mig otroligt mycket inspiration och sund återhämtning. Mitt resande är det som får mig att känna frihet. Jag blir kreativ utan gränser.

 

    3. Hur kan du balansera stora drömmar och verklighetens must-do-listor?
    Min bakgrund som projektledare på reklambyrå och marknadsavdelning i en större organisation har gett mig ovärderliga verktyg. På en reklambyrå tänker du alltid ”outside of the box”. Du kan vara gränslöst kreativ för att skapa häftiga och attraktiva kampanjer. På en marknadsavdelning har du helt andra ramar att röra dig kring. Det är mycket mer fokus på nyckeltal, beslutsunderlag till ledningsgrupp och alltid resultatdriven kommunikation. Jag är både en dreamer och doer som kan acklimatisera mig och samarbeta med många olika typer av människor.

 

Foto: Linnéa Henriks

 

    4. Det måste vara ensamt att jobba så mycket själv?
    Ni är så många som oroar er om att vara ensam. Jag gör inte det. Sedan jag startade företag och började min stora entreprenörsresa så har mitt nätverk vuxit i hästlängder. Att ta kontakt med människor, samarbeta och skapa gemensamma projekt är en stor del av framgången. Idag är det snarare så att jag uppskattar den tid jag har själv.

 

    5. Hur bestämde du dig?
    Det finns fler än ett svar. Men för att våga behöver du hitta din inre glöd, källa till glädje och passion. För vissa är den mer materiell och för andra mer själslig.

 

    6. Vilka är dina konkurrenter?
    Ibland säger jag skämtsamt att jag inte har några konkurrenter vad gäller Systrar i bergen. För branschen har inte förstått kommunikationen som jag strategiskt bygger budskapsmässigt. Sanningen är att jag är medveten om vilka aktörer som finns men att jag inte väljer att fokusera på vad konkurrenterna gör. Jag hämtar i stället inspiration från de som är duktiga i branschen och fortsätter att gå min egen väg.

 

    7. Guidar du under Systrar i bergens resor?
    Ja och nej. Beroende på typ av resa och aktivitet. Jag är utbildad skidinstruktör och slutför snart min certifiering som svensk fjälledare. Älskar att sprida kunskap om skidåkning och se andra utvecklas. Det är något jag kommer att vilja jobba mer med. Utöver det har jag läst fler klätterkurser för att kunna bli instruktör och har vana av att både leda vandringsturer och trailrun i fjällmiljö.
    När vi genomför större turer som kräver bergsguide eller rör oss i alperna och alpin terräng bokar vi alltid kvalificerade guider för detta.

 

    8. Vad är det bästa med Åre?
    Närheten till den svenska fjällvärlden kombinerat med ett utbud som tenderar att ibland leva upp till stadsliv.
    Uppskattar också att det finns så många eldsjälar i byn med stort engagemang för utveckling.
    Avslutningsvis, fortsätt vara nyfiken och ställ frågor!
    Stor bergskram,
    Johanna
Foto: Linnéa Henriks

 

Foto: Linnéa Henriks

En entreprenörs vintersäsong i bergen 17/18 – del 2

EN ENTREPRENÖRS VINTERSÄSONG 17/18 – DEL 2

Läs del 2 av 4 om en händelserik vintersäsong inom skidåkning och turism outdoor där min mission är att få fler att VÅGA resa och växa i bergen.

 

JANUARI OCH FEBRUARI 2018

Januari började med en makalös vinter hemma i Årefjällen. Mitt knä och högra ben kändes fortfarande ostabilt efter fjolårets skada. Men efter rådande snöförhållanden med så mycket lössnö var det inga problem så länge stödbandaget och mentala spöken höll sig undan i tankarna. Glädjen i skidåkningen sorterar ut all hjärnspöken, oro, stress och negativa känslor. Jag mår alltid bra när jag får åka skidor! 

Den känslan – att stå på skidor igen!
Visar Magnus och Erik fina åk i Åre.
Snö, snö, snö och peppade skidåkare.
Min favorithund i Åre. Husky Avalanche.

 

Mängder med snö och bra skogsåkning i Åre.
En av mina bästa skidkompisar, Erik Jaensson.

 

Mycket av mitt arbete är pretentiöst välplanerat och samtidigt lika spontant. Tidigare under vintern hade jag och Niclas Vestefjell kontakt om en fotografering vi önskade genomföra i Åre.
Niclas är en av alla Åres talangfulla fotografer. Åre vimlar av drivna entreprenörer där många arbetar just med film och foto. Som fd reklamtjej älskar jag att omge mig med de här konstnärliga människorna. Deras skapande är utan gränser. Fantasi är verklighet och vise versa.
Vi fick en väderlucka på cirka två timmar och WOW. Vilka bilder!
Fotosession i magiskt ljus över Åreskutan.

 

Foto: Niclas Vestefjell

 

Så kul att bilderna kom till användning redan veckorna därpå i Åreidags februari-nummer. Tack Niklas!

 

Reportage: Åreidag Foto: Niklas Vestefjell
I mitten av januari reste jag tillbaka till Monte Rosa i nordvästra Italien. Bergen där idén till Systrar i bergen tog form i mars 2015. Det var en superhäftig känsla att komma tillbaka och genomföra Systrar i bergens tredje vintersäsong. Resans offpist-vecka med en kvinnlig bergsguide och freeride-instruktör är nu en av våra toppresor. Vi har redan börjat fylla platser till januari 2019!
Systrar i bergen goes Monte Rosa!

 

Föredrag och intro lavinkunskap och fjällsäkerhet under offpist-veckan.

 

Samling en morgon vid liftarna.
Från Monte Rosa fortsatte jag vidare, hem, till Engelberg. Den här platsen har kommit att bli mer och mer hem för mig. Jag känner mig trygg och omsluten av bergen i Engelberg. Det här är ett kapitel jag skulle kunna skriva ett långt inlägg om. Hur bergen kan påverka oss. <3
Störst från denna vinter är ändå ett särskilt filmprojekt. Ett stort delmål  i min entreprenörsresa har varit att profilera mig tydligare som kvinnlig entreprenör, guide, kommunikatör och företagsledare. Där några av mina roller direkt är synonymt med mitt arbete i Systrar i bergen och andra delar är en utbrytning i mitt egna varumärke modigajohanna.
Filmprojektet Bergtagen är en ärlig presentation om vem jag är. Vart mitt hjärta slår. Vad mina drömmar handlar om. Och slutligen vart jag är på väg. Se filmen HÄR >>

Tack till Axel och Victor som skapade magi i bergen och fick fram precis allt jag önskade.

Fjällräven

 

K2 Skis

 

modigajohanna – Skidfantast, outdoorguide och entreprenör

 

Foto: Axel Adolfsson

 

Foto: Axel Adolfsson

En entreprenörs vintersäsong 17/18 – del 1

EN ENTREPRENÖRS VINTERSÄSONG 17/18 – DEL 1

 

Välkommen till min summering från en låång vinter som kvinnlig entreprenör inom skidåkning och outdoor. En vinter som inneburit så otroligt mycket skidåkning men också jobb.  Du läser nu del 1 av 4.

Vad var det då som hände den här vintern med bergen som arbetsplats?

Kvällsskidåkning hemma i Åre.

 

NOVEMBER 2017

Från en lång sommar med en stor portion mental träning och en höst 2017 som innehöll mycket rehab så stod jag på skidor igen för första gången i november efter en knäskada i maj 2017. Den här känslan var obetalbar i glädje. Jag kände att jag kom ”hem”.

Skidåkning som efter ett långt uppehåll blev ett stort intresse runt 2010 landade några år senare som min passion. Idag är det min livsstil. Jag älskar att åka skidor. Att röra mig längre ut på berget. Och jag blir alltmer intresserad av att förmedla den frihetskänslan och glädjen till fler genom att instruera och guida inom skidåkning.

De första skidåken gjorde jag i Duved strax utanför Åre. Kommer fortfarande ihåg känslan av att ta på pjäxorna. Ställa in bindningarna och sakta åka in mot ankarliften. Första svängarna var lätta. Jag vågade inte belasta på mitt skadade knä och ”fusk-svängde” men vågade ändå ha fart i åkningen.

Duved november 2017

 

DECEMBER 2017

Engelberg har alltid varit en speciell plats för mig. Det var dit jag reste första gången när jag såg alperna 2010. Det var också då jag förstod att skidåkningen skulle kunna växa till något stort inom mig. Bergen var makalöst vackra!

Jag tror på att du ska leda dig själv efter din största inspiration. Så att du blommar ut i din fulla potential. Att du ska våga bli den bästa versionen av dig själv. Jag har aldrig trott på att jämföra mig med andra. Det hör inte hemma om du vill vara en god medmänniska och växa i dig själv.

I december valde jag att resa två veckor till änglarnas berg, Engelberg, för att lära känna platsen mer vintertid. De här två veckorna följdes därefter under vintersäsongen upp av många fler veckor… Jag tror att det finns flera platser där du är ”hemma”. Det här är ett av mina hem inom mig.

Min övertygelse är att kommunikation är en stark kraft i hur vi lever och agerar. Jag har ett stort kommunikationshjärta och har alltid älskat att jobba med reklam och marknadsföring. Skapa berättelser och bygga identiteter. Varumärken.

I Systrar i bergen är #contentisqueen ett faktum. Vi bygger enhetligt vår story om hur företaget startade tillsammans budskap i bild och språk. Vi skapar en kultur där allt ”innehåll” är premierat.

Precis innan skidsäsongen inleddes ett större samarbete mellan Systrar i bergen och fantastiska outdoormärket 8848 Altitude. Därmed arrangerades en fotografering i Engelberg tidigt på säsongen för att skapa material som kunde användas över vintersäsongen 17/18.

Foto: Axel Adolfsson
Foto: Axel Adolfsson

 

Det här är så himla kul! Att driva ett eget varumärke och att få arbeta i en miljö som jag fullkomligt älskar tillsammans med mediaproduktion som är en lika stor del av vad jag vill göra. True match!

I samband med resan så tog jag också de första stora stegen till att strategiskt bygga modigajohanna som ett tydligare varumärke utanför Systrar i bergen AB.

Provar belasta det skadade knät i pisten. Engelberg december 2017.

 

Som kommunikatör förstår jag att min roll i Systrar i bergen som VD och guide inte ska begränsa modigajohannas roll och vice versa. Modigajohanna är den kvinnliga entreprenören inom outdoor som har ett stort kommunikationshjärta. En skidguide och sommarguide i bergen som hela tiden strävar efter att fyllas med ny kunskap och erfarenhet som kan delas vidare till dig som är intresserad av att följa med.

I Systrar i bergen får du som gäst mötesplatsen som saknas i skid- och outdoorbranschen. Du kan följa med på nya upplevelser i bergen utifrån dina villkor och aldrig med prestation i fokus. Här är alla välkomna ur ett systerskap – alltså ur feminint perspektiv. Vi lyfter ett erbjudande utifrån en kommunikation som handlar om kvinnliga värden som ofta uppfattas som mjukare värden.

Se filmen om Modigajohanna – female entrepreneur HÄR >>

 

modigajohanna som kvinnlig entreprenör inom outdoor

 

Bergen som arbetsplats – bland toppar och dalar

BERGEN SOM ARBETSPLATS  – BLAND TOPPAR OCH DALAR

 

Solen värmer, himlen är klarblå, fåglarna kvittrar och jag har precis druckit dagens första kaffe och svarat på flera spännande mail.

Mitt hjärta har landat i en dal. Omgiven av toppar. Branta berg som är fyllda av karaktär och en osynlig kraft. De berg som tidigare fyllt mig med energi och en inre glädje varje gång som jag har haft ett behov. Ett lugn att bara vilja stanna upp.

 

Utekontor på ett av Engelbergs mysiga fik.

 

Idag återstår en sista arrangerad skidresa med Systrar i bergen för vintersäsongen 17/18. Tankar som summerar vintern har redan börjat smyga sig fram. Jag försöker hålla tillbaka för att som vanligt hålla ett riktat fokus i allt jag gör. Säsongens sista skidresa med gäster 17-20 maj blir vinterns stora final och jag ser så mycket fram emot denna resa.

Idag tänker jag inte summera vintern. Det låter jag vänta. Idag tänker jag känna in det jag längtade allra mest efter att våga ta klivet in i. Min frihet. Den som får mig att känna att allt är möjligt! Beslutet är alltid ditt eget.

 

Nikkaloukta. Foto: Axel Adolfsson

 

Stor kram och tack till er som varit med i vinter! I senare inlägg ska jag återberätta vad som faktiskt hände vintersäsongen 17/18 både i Systrar i bergen men också i ett personligt plan för ”modigajohanna”.

För er som är nyfikna på resan som vi genomförde i Riksgränsen 3-6 maj 2018 ska läsa vår gäst Lisas upplevelse som hon delar med sig av i två delar.

Del 1
De inledande dagarnas skidåkning i Riksgränsen – från icke-pist till Nordalsfjället offpist >>

Del 2
Topptur Riksgränsen – en tur vid Vassijaure / Vassechohkka (Vassitjåkka) >>

 

Topptur Vassitjåkka. Foto: Lisa – livetfrandenljusasidan.se

 

Genomgång turplanering, Riksgränsen.

 

Topptur Vassitjåkka. Foto: Lisa – livetfrandenljusasidan.se

 

Två av alla underbara gäster i Riksgränsen som skiner ikapp med solen! Foto: Lisa – livetfrandenljusasidan.se

 

 

Att bygga och infria en kultur i ett företag

HUR BYGGER NI FÖRETAGSKULTUR?

 

Jag har ett stort kommunikationshjärta. Just kommunikation är så mycket större än bara marknadsföring och reklam. Vi pratar om en helhet. Där marknadsföring är en bit, koncept en annan och företagskultur en ytterligare del i kommunikation. Just kultur har alltid intresserat mig. Hur ett företag verkar internt och externt. Hur den röda tråden alltid linjerar i all kommunikation. Hur budskap anpassas till mottagare men alltid med samma innehåll.

 

Foto: Axel Adolfsson

 

I Systrar i bergen har min vilja varit att skapa en systerlig atmosfär, som idag kommit att bli vår filosofi. Vi som arbetar med Systrar i bergen verkar utifrån en filosofi som står för ett systerskap i bergen. En kultur som framförallt bygger på en feminin kommunikation där mjuka värden och budskap alltid står centralt.

Att arbeta och verka utifrån en filosofi som ett systerskap i bergen är en ynnest. Förutom en otroligt fin kultur och miljö att arbeta i (bergen!), så delar vi alltid med oss av värme och gemenskap till våra grupper, gäster och deltagare.

 

–> 8 years ago I traveled to Engelberg for the first time. The advertise agency I worked for went for a ski conference to those angel mountains. And I falled in ❤️ with the mountain:s. Now @systraribergen welcomes our first conference group to this amazing place. I couldn’t be more proud! Time to enjoy it from another perspective and work – sharing our Mountain Sisterhood philosophy!

KONFERENSRESA ENGELBERG

 

I de flesta av mina föreläsningar lyfts vikten av att fira segrar och framgångar. Små som stora.

Idag sitter jag på en caféstol i Engelberg och låter 4 stora resor under mars månad landa i tanke och hjärta. Resor från Italienska Courmayeur till Monterosa och därefter vidare till Davos i Schweiz och slutligen mitt återfunna Engelberg.

4 resor som alla inneburit nya grupper och projekt för Systrar i bergen. Där alla har varit betydelsefulla på flera sätt. Men den senaste resan, vår konferensresa i Engelberg, har varit min revansch från maj 2017 när jag krossade knäskålen och då uttryckte det som att missa sitt eget bröllop –>

http://www.modigajohanna.se/2017/05/11/att-missa-sitt-eget-brollop/

I helgen fick jag vara med på plats och infria den vision som jag skrev för 3 år sedan. En vision som står för att verka för jämlikhet och lyfta ett systerskap i bergen som är till för alla.

Tack Vårdbemanning för att ni valde att genomföra er konferensresa med Systrar i bergen som er outdoorbyrå. Det här är starten på något större – som ett led i att jag äntligen började göra efter att nu alltid Våga drömma stort!

 

 

Från dröm till realist i Italienska Courmayeur

FRÅN DRÖM TILL REALIST I COURMAYEUR

 

För två år sedan rekade jag och Sofia Courmayeur som ett alternativ för nästa destination efter Monterosa Ski i Italien. Under de dagarna träffade vi för första gången Hanna som då gjorde sin första säsong i Courma.

Idag är Hanna en av skidguiderna i Systrar i bergen och för bara några dagar sedan så genomförde jag första skidresan till just Courmayeur med en skräddarsydd gruppförfrågan.

 

Hanna och jag ser ut över ett av de klassiska offpist-åken, Youla, i Courmayeur.
Fina minnen från 2016.
Trion som kom att bli en del av outdoorbyrån Systrar i bergen.

 

Från dröm till realist betyder för mig att drömmar är verkliga! Ovan inledning är ett av många bevis. Tydligen. Redan då planerade jag för att genomföra skidresor till Courmayeur. Jag visste inte hur men jag visste att jag behövde lägga första pusselbiten. Vilket då var att ta mig dit!

Många av oss pratar om våra fantastiska idéer. Men få vågar GÖRA det vi pratar om.

Våga öppna upp för det du tror på och håll fast vid dina visioner. Oavsett om de är stora som berg, hav eller universums solar. Men lova mig, prata inte bara om dina fantastiska idéer. Förverkliga dina drömmar!

 

Det här ÄR mitt drömjobb!

 

 

Makalös utsikt från Courmayeurs högsta liftburna topp Arp.

En skidåkares drömmar och entreprenörs jobb i Engelberg

EN SKIDÅKARES DRÖMMAR OCH ENTREPRENÖRS JOBB I ENGELBERG

För en vecka sedan sa jag och Hanna, skidguide i Systrar i bergen, hej då till ett stort härligt antal gäster i Gressoney / Monterosa Ski. Vi hade precis genomfört vår första skidresa för säsongen och vilken start det blev. Jag tar med mig många insikter och uppmuntrande känslor från den offpist-veckan. Det var med blandade känslor som jag satte mig på Malpensa flygplats i Milano tidigt söndag morgon 28/1 för att snart ta flyget vidare till Zürich i Schweiz.

 

Försöker resa så lätt som möjligt men det blir alltid extra packning med dubbla uppsättningar av guideställ och extra material till skidresorna. Då tänker jag på guideböcker, Välkomstpresenter, extra första förband med mera. Jag blir starkare av att resa vintertid helt enkelt. 😉

 

EN ENTREPRENÖR I ENGELBERG

Det är något visst med att komma till Engelberg, eller kanske Schweiz överhuvudtaget. Ju mer jag reser hit desto större är känslan om att komma hem till något som jag vill upptäcka än mer.

Som vanligt är det tågbyte i Lucern mellan Zürich flygplats och Engelberg. Lucern är en stad jag verkligen vill besöka snart. Har tänkt att jag ska besöka staden en dag de senaste gångerna jag varit i Engelberg. Varje gång har det i stället slutat med att jag trivs så bra i dalen bland de stora bergen att jag velat stanna de få dagar jag har här innan det är dags för nästa resa. Så, jag är kvar i Engelberg även denna gång. Nästa gång kanske det blir ett besök i Lucern!

 

Bästa tänkbara utsikt att arbeta till. Här är vyn från mitt underbart mysiga rum på Spannort Inn.

 

På Spannort Inn finns också ett av byns bästa café. Den här avdelningen tycker jag är extra mysig att jobba i. Rummet är som ett stort vardagsrum. Öppet för möten och stora fönster ut mot bergen.

 

Spannort Inn – alltid lika trevligt att vara tillbaka här!

 

EN SKIDÅKARES DRÖMMAR

I slutet av förra veckan genomförde jag och Johanna Sundström, skidguide i Systrar i bergen, vår första gruppresa till Engelberg. Läs mer om vad gruppen sagt om resan här >>

Det var så himla kul att genomföra vår första resa till Schweiz och jag ser fram emot att etablera vårt systerskap och erbjudande runtom fler berg i världen.

Det är en häftig känsla att nu veta att Systrar i bergen verkar i nordiska fjäll och både Italienska och Schweiziska alperna.

 

Vår grupp tajmade ett otroligt fint snöfall och fick bästa förutsättningar för fin skidåkning i både pist och offpist.

 

Skidguide Johanna Sundström i Systrar i bergen.

 

 

INSPIRATION OCH MOTIVATION I RESOR & BERG

Jag har tidigare ofta nämnt att möten med människor och mitt resande ger mig en sån inspiration och kreation att fortsätta skapa. Alltid utifrån glädje och frihet.

En stor motivation för mig den här vintern är inte bara att fortsätta utveckla min skidåkning utan också samla värdefull erfarenhet från att vara ute i bergen. Lära mig läsa väder, terräng och bli ännu bättre på att planera nya skidturer.

Jag har haft några såna riktigt fina dagar. Ibland tar knät emot. Ja, det gör fortfarande ont att åka skidor. Ibland blir det svullet. Då försöker jag vila. Men mestadels går det bra. Och snart, så ser jag fram emot att kunna höja nivån i min skidåkning igen. DEN känslan längtar jag verkligen efter. Självförtroendet att åka all typ av terräng, snö och i olika väderförhållanden. Utamana mina gränser och utvecklas – för att det här är det absolut bästa jag vet!

 

Ett av många fina offpist-åk dagen efter vårt stora snöfall.

 

 

En bild som visar den där underbara glädjen och frihetskänslan av att vara i sitt bästa element. Den glädje som alltid poppar när jag är ute bland snökristaller, stora berg och träffar nya människor eller vänner och vi delar fina samtal mellan varandra.

 

 

Lyckad dag i snön! Fick chans att vara med på Patriks absolut första topptur på stighudar.

En dag ur en entreprenörs liv i Italien

 

Jag har tidigare delat med mig av två dagar i mitt jobb och entreprenörsskap. Den första dagen är från en dag i bergen hemma i Åre och den andra dagen delade jag från en fullspäckad dag i Stockholm som innehåll många möten. 

Idag har jag tillsammans med en av Systrar i bergens skidguider, Hanna, haft en heldag med våra gäster i Monterosa. Igår startade vinterns första skidresa för Systrar i bergen. Just nu genomför outdoorbyrån andra årets offpistresa i Monterosa. Denna gång med 14 helt underbara gäster. Där nästan alla har bokat resan helt själv. Så modiga!

Drömbil i drömmiga berg. Det var ju faktiskt här som första stegen till min stora drömmar började bli min verklighet.

MÅNDAG 22/1

07.00 Planerar dagen och skriver intentioner i boken Happiness Planner.

07.15 Yoga och lugna stretchövningar

07.30 Sociala medier och svara på mail

8.00 Frukost

8.30 Förbereder dagens packning och sista check-listor

09.00 Möter upp våra gäster tillsammans med Hanna som kommer direkt från skiduthyrningen tillsammans med några av gästerna. Vi startar morgonen med en introduktion om dagen som kommer att innehålla en pistvisning och en hel eftermiddag med genomgång av lavinkunskap och sökövning.

9.15 Skidåkning

12.30 Lunch på en bergstopp

14.00 Håller en genomgång om terräng, lavinkunskap och lavinutrustning tillsammans med Hanna.

14.35 Vi genomför sökövningar i tre olika grupper.

17.00 Avslutar sista gruppövningen.

17.30 Sociala medier Systrar i bergen

18.00 Möte med bergsguide Guilia som är en av guiderna för morgondagens offpist-dag i bergen.

18.30 Svara på mail, administrativt arbete och tittar igenom sociala medier och svarar på meddelanden

20.00 Middag

20.30 Förberedelser inför morgondagen och svara på mail

22.00 Stretch och dusch

22.30 Skriver det här inlägget.

 

Hanna inför vår första sökövning i Gressoney.

 

Gästerna på väg ut i skidbacken efter en lunch på Punta Jolanda.

 

En eftermiddag fylld av kunskap om lavinutrustning, genomgång terräng och lavinkunskap. Nu är gästerna redo för tre hela dagar med bergsguiderna.

 

Monterosa är speciellt för mig men kanske ännu mer för Systrar i bergen. Det var här, i de Rosa bergen, som insikterna om ett systerskap i bergen landade. Ett erbjudande i skid- och outdoorbranschen utifrån en feminin kommunikation.

Det har varit en lång, innehållsrik och väldigt bra dag! Jag är så glad att vi går in med så mycket fokus på kunskap i våra resor och också lyfter våra gäster. Alltid ur ett systerskap.

Extra stor kram och tack till Hanna för den här dagen! Det är en ynnest att få träffa och jobba med så härliga personer under våra resor. Avslutar därför med en bild från när jag och Hanna träffades första gången. En bild från Courmayeur (ITA) januari 2016.

 

Courmayeur januari 2016. Foto: Sofia Bäckström

En dag ur en entreprenörs liv i Stockholm

EN DAG UR EN ENTREPRENÖRS LIV I CITY

 

Ni som följer mig kanske redan vet att jag har bott i Stockholm över 9 år innan jag flyttade till Åre. Men långt innan jag lämnade Norrland för Stockholm så växte jag upp strax utanför Umeå i den västerbottniska skärgården.

I Stockholm har jag i huvudsak arbetat med marknadsföring och reklam. Här har jag tagit alla min stora steg inom karriär och yrkesliv. Staden mellan broarna har genom åren vuxit till ett stort och värdefullt nätverk som jag nu använder allt mer i mitt företagande och entreprenörskap.

 

Tre jobbdagar (ja, söndag är sällan en hel vilodag) innan första skidresan för säsongen i Italien med Systrar i bergen.

TISDAG 16/1

06.30 Planerar dagen och skriver intentioner i min nya bok Happiness Planner.

07.30 Frukost med Nicke
Den här underbara vännen, fd kollegan och erfarna formgivaren har tagit fram Systrar i bergens grafiska profil.

08.30 Mailhantering

9.00 Administrering resor och svarar på mail

11.00 Förbereder inför dagens möten

11.30 Resa till möte

12.00 Möte och lunch med en framgångsrik VD och kvinna som jag sett fram emot att få träffa! Tack Helena för ett väldigt fint samtal.

14.00 Möte med Stina i Systrar i bergen på Down Town Camper

15.00 Telefonmöte med samarbetspartner där vi stämmer av och planerar för nya gemensamma projekt.

15.30 Möte om nya samarbeten och projekt i Stockholm

16.00 Telefonmöte med Systrar i bergens nya administratör Linn <3

16.30 Mailhantering

17.00 Träffa en av Systrar i bergens reseguider

17.30 Mailhantering och administration löpande projekt

20.30 Träning gym

21.30 Förberedelser inför morgondagens resa till Monterosa i Italien.

 

Var dag kan skilja sig väldigt mycket åt. Några dagar jobbar jag säkert 14 h och andra dagar ned mot 6 h. Jag kan idag räkna mina lediga dagar på två händer under de senaste 3 åren. Att vara entreprenör och företagare tenderar till att bli en livsstil och ett jobb samtidigt. Dock vill jag påpeka att vikten av att kunna stänga av och vara ledig har blivit allt mer viktig för mig. Min bästa återhämtning är sömn, mat och att få vara aktiv. Helst åker jag skidor, går till gymmet, spenderar tid på min yoga matta, klättrar eller är utomhus i naturen.

Min tredje dag som inblick ur mitt entreprenörskap kommer att vara från en skidresa med Systrar i bergen i Monterosa. Tillbaka i de rosa bergen i Italien!

 

Provar att använda en Happiness Planner som under 100 dagar ska hålla mitt fokus extra styrt varje dag. Intressant och se vilka mål jag når med den här boken!

 

Arbetar alltmer på Down Town Camper när jag är i Stockholm. Fin mötesplats och härlig atmosfär för att arbeta med en outdoobyrå mitt i city.

 

Dagens coolaste möte. Ja, det var faktiskt coolt att träffa Helene Barnekow!