Frilansande entreprenör, kommunikatör och skidåkare på resa

FRILANSUPPDRAG INOM MARKNADSFÖRING OCH ETT NYTT STEG SOM SKIDINSTRUKTÖR

 

Tillbaka i Stockholm, Sverige, efter ett par månader i underbart vackra alplandskap, skidbackar och bergsterräng. Den här vintersäsongen är den första skidsäsongen som jag jobbar som skidinstruktör i alperna och wow – det är så vackert att få spendera dagar omgivet av så stora och fina berg. Samtidigt älskar jag att dela min passion till skidåkning och att få lära ut skidåkning och teknik som utvecklar klienter till ännu bättre skidåkare. Vissa är nybörjare och andra är mer erfarna. Som alltid är det variationen som är roligast att jobba med, tycker jag.

Kombinationen av stora bergsäventyr till röd, eller kanske till och med blå pist. Alla steg inom skidåkning och snö är pusselbitar som tillsammans blir mitt bästa skidåkar-pussel.

Så, i och med att jag valde att satsa mer på att arbeta som skidinstruktör så bestämde jag mig också för att fortsätta min utbildning mot en examen. I Sverige har vi 4 kurser som du behöver gå, steg 1-4 innan du kan anmäla dig till de två blocken som du ska klara av för att få en Skidlärarexamen.

Resan hem till Sverige bokade jag framförallt för att jag behövde genomföra nästa testdag inför Steg 4-kursen, i Sälen/Lindvallen. I samband med det hade jag chans att ta mig an ett frilansuppdrag inom mediaproduktion en vecka och samtidigt planera för två egna dagar fyllda med spännande möten och intervjuer i mitt eget företagande.

…och testdagen, klarade jag med beröm. Så SKÖNT!

Varje gång jag jobbar i Stockholm så försöker jag träna så mycket som möjligt i något av alla fantastiska klättergym som finns. Tror jag totalt fick ihop 4 träningskvällar på 10 dagar. Det är mycket träning för en som inte hinner med så mycket klättring under skidsäsongen i alperna… också kul!

Här är en sammanfattning i bilder. <3  

 

Klättring får alltmer utrymme och prioritet i min träning. Stockholms gym är så himla bra för alla discipliner som topprep, sportklättring och bouldering.

 

Våren är på ingång i Stockholm och när staden nära skärgården blommar är det så vackert. Ser fram emot nästa gång jag är tillbaka.

 

När jag jobbar med företaget och bokar möten i Stockholm blir det ofta på utvalda hotell, lounger eller mysiga caféer. Möten och omgivningen av det som händer ger mig mycket inspiration och idéer till mitt arbete. Här är en bild från ett av hotellen som jag ofta återvänt till men också arrangerat flera olika event och föreläsningar.

 

Ett supercharmigt café på Kungsholmen inför ett av flera möten som jag hade under två långa dagar.

 

Vanligtvis tränar jag regelbundet på gym men den här vintern är passen fåtal räknade. Tyvärr. Detta är något jag önskar kunna göra mer av. Min övertygelse är att det är viktigt att arbeta med grundstyrka för pre-hab oavsett hur stark och tålig du blir av aktiviteter som skidåkning, klättring etc. Yoga hjälper mig med återhämtning men gym och styrketräning i form av att behålla en balanserad styrka i kroppen är lika viktigt. 

 

Under senaste veckorna har nya intervjuer publicerats i olika magasin (för att inte tala om power-boosten med samarbetet i Vingresor som synts allt som mest överallt – W O W). Veckans Affärer är en tidning som jag haft högt upp på min önskelista. Är så otroligt stolt över intervjun och att få synas ihop med det jag älskar – berg och skidåkning kombinerat med entreprenörskap.

 

Lokaltidningen Västerbottens Kuriren publicerade en fin intervju med mig och en av vandringsguiderna i Systrar i bergen. Kul att få synas i en intervju ihop med Johanna W.

 

Sista träningen inför testdagen i Sälen/Lindvallen. En testdag innebär ett åk i storslalom-bana och tre svängar med flera tekniska moment som du ska kunna visa att du behärskar. Ifall att du blir godkänd har du möjlighet att gå vidare till nästa kurs. Jag siktar på Skidlärarexamen nästa vintersäsong. Mitt nästa steg är Steg 4 i Åre i april.

 

Känslan efter att få stå på snö igen och ta på mig mina nya pjäxor i pisten var MAGISK! 1,5 vecka från skidåkning kändes för mig som en väldigt lång tid. Förstår att det inte är lång tid men i mitt hjärta var det en stor längtan att få mer av vintern som är just nu. Tack Sälen/Lindvallen och samtliga instruktörer för en superfin testdag. Ser fram emot nästa utbildningssteg i Åre!

En månad fylld av jobb och nya drömmar 24/7

EN MÅNADS RESANDE OCH JOBB I SVERIGE OCH ITALIEN

 

Hemma igen, i Engelberg och Schweiz. Jag får ofta frågor där några av många handlar om mitt entreprenörskap, hur jag klarar mig ekonomiskt, om jag är orolig för misslyckanden, vart min drivkraft kommer ifrån, ifall att jag tröttnar på att resa och vart jag känner mig hemma.

Så, med det här inlägget vill jag ge er en ny inblick i hur jag ibland maxar min kapacitet för att driva projekt framåt, utmanas och utvecklas men också kunna fortsätta jobba med det som jag drömmer om.

Innan jag summerar min senaste månad så lägger jag till en bild från dagens skidåkning i vad jag så mycket längtat efter senaste veckorna, Engelberg.

 

Engelberg 2019. Foto: Lasse

 

Stockholm 7-19 januari

Många vet om att jag driver min outdoorbyrå Systrar i bergen AB med glöd och en stor motivation om att få detta att växa. Vad jag inte alltid visat i sociala medier är att jag fortfarande jobbar med andra projekt eller frilansuppdrag.

Min bakgrund är inom marknadsföring och reklam. Jag har ett stort kommunikationshjärta! I höstas tackade jag ja till en månads frilansuppdrag i Stockholm för ett stort varumärke (COOP) och i januari tajmade det med min kalender och deras för att komma in under två veckor och driva nya reklamkampanjer och projektleda nya produktioner.

Varje gång jag är i Stockholm försöker jag ta så mycket tid som möjligt på lediga kvällar till att underhålla klätterformen. Klättring är en aktivitet som ständigt växer hos mig. Har nog aldrig sett fram emot sommaren på samma sätt som jag gör nu. Även om vinter fortfarande är mitt nummer ett. 😉

Senaste tiden har jag klättrat med två nyfunna vänner i Stockholm som har lika stora bergshjärtan, Simona och Sofia.

Åre 12-13 januari

Tror du på dina drömmar? Om, så vet du också om att de kan bli sanna, men det är upp till dig att våga ta stegen framåt och många gånger också arbeta hårt för att uppnå framgång. Med en bakgrund inom elitidrott är jag van att arbeta hårt för segrar och insiktsfull om att goda resultat kräver mycket träning.

Med bara två lediga dagar mellan mitt heltidsuppdrag på COOP så bokade jag en tågresa fredag eftermiddag för att hålla min favorit-kurs som är Intro topptur och lavinkunskap i Åre och på söndagen guida en topptur i Årefjällen.

En välfylld helg med helt underbara deltagare – min första fullbokade kurs! Helgen fick mig återigen att inse och känna hur mycket jag vill fortsätta göra detta länge och många många fler gånger.

Söndag kväll satte jag mig på tåget tillbaka till Stockholm. Måndag morgon tillbaka på COOP.

Genomgång lavinutrustning.

 

Beslutsfattande i terräng.

Stöten 20-26 januari

Min första skidinstruktörs-utbildning gjorde jag 2014. Den här vintern jobbar jag deltid på en skidskola i Engelberg som heter Prime Mountain Sports. Skidåkning är min stora passion och jag älskar att få dela det med andra, oberoende om det handlar om att utveckla sin skidteknik eller uppleva bergen i större äventyr offpist.

I och med vintersäsongens deltidsjobb och att jag vill arbeta mer som instruktör och guide så valde jag att boka nästa steg i utbildningen till skidinstruktör, för att så småningom kunna förbereda mig för den stora Skidlärar-examen.

Vi hade förutom en kall (shit vad jag frös varje dag) kursvecka en vecka som gav mig så otroligt mycket för mig själv i mitt fortsatta arbeta med att kunna coacha eller instruera skidåkare på en mer avancerad nivå. Det var ett härligt gäng skidåkare som deltog i kursen och jag är så glad att jag fick dela den här veckan tillsammans med er.

Tack till alla våra fantastiska skidinstruktörer som driver Sveriges skidkompetens framåt. Heja er!

Examinerade skidlärare Steg 3.

27 januari-3 februari

Tillbaka i de rosa bergen, Monte Rosa, där en stor del av min entreprenörsresa startade Mars 2015.

För tredje vintersäsongen arrangerade vi vår populära offpist-vecka. Första vintern reste jag ned med 8 gäster, året därpå med 14 gäster och i år vår största grupp hittills. Totalt 20 gäster + en väntande kölista.  Till nästa år gör vi förhoppningsvis två resor med 14-16 gäster på vardera resa. Det ser jag verkligen fram emot!

Att komma tillbaka till Monterosa Ski och Gressoney är alltid speciellt.

Stort tack till alla gäster, min guide-partner i Systrar i bergen Hanna och en varm kram till mina favorit-guider i Heli Guide Monterosa. Det var så kul att få träffa er alla och jag ser jättemycket fram emot att åka tillbaka till Monterosa i mars för att då göra nya stora äventyr som jag längre har drömt om i bergen!

Hela gruppen samlad vid en av de bästa restaurangerna och passet Bettaforca.

 

Poldo, one of our mountain guides. I had so much fun skiing with him and the group, analyzing his guiding techniques. 🙂

 

Bergen som jag fortfarande bäst känner till i alperna, Monte Rosa.

SUMMERING

Ibland påminns jag av vad en vän och duktig entreprenör sa till mig i min tidigare resa som företagare.

”Vi entreprenörer är precis som elitidrottare.” 

Till en början tyckte jag att han inte förstod elitidrottare, jag hade ju själv varit där och investerat otalig tid i träning, laget och allt resande och arbete runtom föreningen. Men ju längre in i min resa som företagare och entreprenör så insåg jag – att det var ju jag som inte förstod vad han sa. Han hade rätt. Vi entreprenörer är precis som elitidrottare. 

Det finns ingen framgång utan motgång. Allt jag kan dela med dig om du står mellan vägval i livet just nu är att våga välja efter ditt hjärta, din passion och din inre glädje. Tro på dig själv! Och ha kul längs resan, för det har jag.

Med det avslutar jag med att lyfta ett samarbete som jag länge har drömt om och nu idag är det äntligen klart – Systrar i bergen kommer att göra sin första sommarresa med ett företag och varumärke som jag länge har sett upp till.

Nya semesteräventyr i bergen väntar i samarbete med VING 💛 >>

 

Utbildningsvecka och utveckling som skidinstruktör

TACK STÖTEN FÖR EN UTVECKLANDE UTBILDNINGSVECKA

 

Lämnar snart Stöten och svenska fjällen efter en intensiv utbildningsvecka. Känner mig helt fylld av så mycket inspiration, så många fina möten med nya härliga människor och långa dagar med den aktivitet som jag gillar bäst – skidåkning!

UTBILDNING SKIDLÄRARE

För att kunna bli examinerad som Svensk skidlärare genom Svenska skidrådet ska du först läsa 4 steg av utbildningsveckor och samtidigt samla erfarenhet från arbete i skidskola. SLAO (Svenska Skidanläggningarsorganisation) är en av organisationerna som erbjuder skidinstruktörsutbildning i stegen 1-4. En annan välkänd organisation som utbildar inom dessa steg är Friluftsfrämjandet. Det var just genom Friluftsfrämjandet som jag gjorde mina första säsonger som skidinstruktör i Hammarbybacken, Stockholm under helger.

Under den här vintersäsongen jobbar jag deltid i en skidskola som heter Prime Mountain Sports i Engelberg och med mitt fortsatt brinnande intresse och engagemang för skidåkning och att få fler att utvecklas på skidor eller ute i bergen så känns det helt naturligt att nu lägga mer fokus på att vidareutbilda mig som skidinstruktör. Därför har jag nu gjort mitt nästa steg som skidinstruktör och är efter idag godkänd inom steg 3.

Ja, självklart satsar jag och vill, bara jag får ihop det med tid och jobb, även göra steg 4 (snart).

Den här veckan har vår grupp haft Wictor Lundström som instruktör. Superduktig skidåkare, erfaren instruktör och en av de som driver svensk skidåkning framåt tillsammans med andra kunniga skidinstruktörer inom bland annat SLAO.

Malin och jag efter vårt praktiska prov i skidbacken om skidteknik.

HEMLÄNGTAN

Nu har jag gjort 3 veckor med jobb och utbildning i Sverige och mitt hjärta längtar hem, hem till bergen i Italien (Monterosa, Gressoney) och Engelberg, Schweiz. Imorgon reser jag tillbaka till De rosa bergen, Monte Rosa, där mycket startade för mig inom skidåkning för 5 vintrar sedan.

Tack Stöten, tack alla deltagare i utbildningen, tack till Wictor och tack alla ni andra examinerande instruktörer som jag träffat under utbildningen. Om jag ska hitta en röd tråd förutom passion, engagemang och duktiga skidåkare så är det en sak jag verkligen tar med mig – och det är vår gemensamma skidglädje. Oberoende av vart vi väljer att åka skidor, i pist eller ute på berget, så är det alltid just skidåkningen som för oss samman och öppnar upp för att inkludera fler. Så fint!

Förutom detta så avslutar jag med att snaaart kommer jag äntligen kunna berätta en stor nyhet som jag länge jobbat för. Dessutom väntar några nya samarbeten som ska bli riktigt kul att få visa nästa vecka när jag står på berget.
Stor bergskram och en längtan om att snart vara tillbaka i stora berg.

/Johanna

 

Drömboende i Stöten.

 

Drömgänget i Stöten.

 

Nya pjäxorna som har en smalare läst. Bästa pjäxorna jag har haft hittills för smala vrister, fötter och ben.

Content project #passionateskier

PROJECT #PASSIONATESKIER – A STORY OF BRANDING AND STORY DOING

 

Min bakgrund professionellt är som projektledare och strateg inom reklam och marknadsföring. När jag valde att utbilda mig till skidinstruktör och guide behöll jag mitt stora kommunikationshjärta. Som en del i det har jag satsat mycket på att skapa storytelling som vuxit starkare till story-doing. Men vad betyder det här egentligen – och varför gör jag det?

Jag kom i kontakt med outdoorbranschen och skidindustrin genom ett stort intresse 2011 som växte sig allt större och slutade i min passion och numera livsstil i bergen. Jag älskar att lära känna bergen, att vara aktiv utomhus på skidor eller i rörelse och framförallt att visa fler hur de kan uppleva bergen utifrån sina önskningar.

Laax sommaren 2017.

 

Redan tidigt när jag började resa själv för att få åka skidor i alperna, träffa nya vänner och utvecklas i min skidåkning så märkte jag snabbt att kultur och kommunikation alltsom oftast var utifrån ett manligt perspektiv. Som kommunikatör uppfattade jag många manliga budskap. Ja, det finns manlig och kvinnlig kommunikation. Så efter några år av skidresor så bestämde jag mig för att tillföra branschen en femininet, alltså en kommunikation som är synonymt med kvinnliga budskap och värden. Därför startade jag en outdoorbyrå som idag heter Systrar i bergen. En outdoorbyrå som står för en filosofi om ett systerskap i bergen, oberoende om du är kvinna eller man.

Trots att jag har satsat alltmer på att jobba med skidåkning och utbilda mig till instruktör och guide inom olika områden så har jag alltid behållt mitt stora kommunikationshjärta.

 

Intervju för Friluftsfrämjandet 2016.

CONTENT PROJECT

Projektet #passionateskier är något utöver outdoorbyrån Systrar i bergen. Filmerna är mitt sätt att förmedla vad skidåkning och en livsstil i bergen handlar om, oavsett om du bor eller reser till bergen så mycket om du kan och vill. Alla kan vara en #passionateskier. Det är en livsstil. Hur du känner dig, oavsett antal skiddagar per säsong.

Episod 3 av #passionateskier

Mitt mål med hösten 2018 var att producera tre episoder för att därefter låta projektet växa med samarbetspartner och utifrån vad DU vill se mer av.

Idén med projektet är att förmedla en ödmjuk attityd till skidåkning som livsstil utifrån mitt jobb och passion som skidinstruktör och guide och alltid med en önskan om att förmedla kunskap som du som tittare kan ha nytta av i din skidåkning eller träning efter/före vintersäsongen.

Se samtliga tre episoder här. Avslutningsvis, skicka gärna ett meddelande eller kommentera om vad du vill lära dig eller se mer av framåt.
Stor bergskram från Engelberg
och tack för att just du följer mitt äventyr,

//Johanna

 

Episod 1 

Episod 1 #passionateskier

 

Episod 2 

Episod 2 #passionateskier

 

Episod 3

Episod 3 #passionateskier

Guidade toppturer i Årefjällen

TOPPTURER FÖR NYBÖRJARE TILL MER ERFARNA SKIDÅKARE

 

I två dagar har jag guidat en grupp som hade frågat efter ett program för nybörjare på topptur. Guppen är duktiga skidåkare och har tidigare vana från skidåkning offpist. Men just topptur är nytt. Som alltid med mindre erfarna skidåkare så planerar jag alltid en genomgång med kort intro om lavinkunskap, nycklar till beslut i offpist-terräng och lavinutrustningen. Det här kan vi inte träna nog mycket på!

De här två dagarna har varit så otroligt roliga och vi har på kort tid hunnit med mycket. Jag har kunnat se hur alla deltagare har utvecklats och lärt känna sin nya utrustning i ny terräng i fjällen. Riktigt kul att se som instruktör!

Jag älskar att jobba med skidåkning och att guida turer, särskilt turer som medför det extra som den vi gjorde denna morgon. Det är en magisk känsla att hitta närvaro, stillhet och glädje genom att bli ett med allt som pågår runtom.

 

Magisk soluppgång som avslutning på vår andra topptur.

 

Den här morgonen startade vi tidigt i mörkret med pannlampor. Himlen var klar och vi kunde se alla stjärnor tindra som ett tak ovan oss. Så otroligt vackert!
Ju högre upp vi gick desto mer gryning och strax innan vi nådde vår planerade topp fick vi se solen bränna i fjärran och ta plats bakom fjälltopparna för att slutligen stråla värmande mot oss.

”Jag älskar skidåkning. Att känna snön under skidorna, åka snabbt, tekniskt, kontrollerat och i branta eller mindre branta sluttningar.”

Snöläget i Åre visar tydligt att vi fortfarande är inne i en tidig försäsong för topptur på fjällen. Det bästa med toppturer är just att skidåkningen alltid är en del av det som pågår runtom i bergen på vår tur. Idag fick vi inte de bästa svängarna, även om vi faktiskt fick några mjuka svängar. Däremot fick vi stjärnklar himmel, frost i hår och skägg, en stilla gryning och en brinnande soluppgång.

Återigen kan jag bara summera en guidad tur med att varje gång som jag lär ut – så lär jag mig själv något nytt.

Tack till er för de här fina dagarna, för alla frågor och för att ni varit så öppna och nyfikna! Hoppas att ni får en fantastisk topptursresa i februari i Norge och så klart – att vi ses igen. Kram!

Topptur med pannlampor.
Soluppgång tidig lördag morgon i december. 
Topptur Åre. 
Nöjda deltagare, nöjd skidguide!

NYA KURSER OCH GUIDADE TOPPTURER

Nästa intro kurs för dig som vill komma igång med topptur eller får mer tips av mig som din instruktör kan boka ett tillfälle en lördag i januari – 12/1. >> Just nu tre platser kvar!

Mellan jul och nyår kommer jag i år att jobba i Engelberg (Schweiz) och har därför tyvärr behövt avsäga mig några toppturer. Det är fantastiskt att ni är så många som vill komma ut i fjällen och antingen träffa nya vänner eller samla mer kunskap. Jag vill så gärna göra detta med er och just därför ser jag nu över att släppa ett program under en vecka i april med dagsturer, där en av turerna innehåller en övernattning på Sylarnas Fjällstation.  Mitt absoluta favoritområdet och berg i Jämtlands län.

Vill du inte vänta eller har du en drömtur som du vill att vi gör? Skicka då ett mail till hej@modigajohanna.se. 

 

Åre januari 2018. Foto: Niclas Vestefjell

 

Tack Engelberg för en fin Winter opening-weekend!

WINTER OPENING-WEEKEND AND WORK AS A SKI INSTRUCTOR

 

Den senaste veckan har varit fylld av nya möten i bergen och jag är så fylld ikväll av allt. Skidåkning i pist, offpist och vintersäsongens första topptur. Att kunna genomföra en ny skidresa med Systrar i bergen och sprida en filosofi som står för det feminina i bergen känns fantastiskt. Stort tack till alla er som gjorde vår resa unik. Tillsammans delar vi en filosofi i bergen om mjuka värden framför prestation och hård attityd.

Intro avalanche awareness
Systrar i bergen, Engelberg dec 2018. Foto: Maja Tekla
Intro Ski-touring.
Coffee break.

 

Det finns många toppar att lyfta från de senaste dagarna. Men i ett kort inlägg väljer jag att sammanfatta det såhär:

  • Först av allt – Systrar i bergens alltid så fantastiska gäster! ❤️
  • Återigen lyfta säkerhet på berget och prata om lavinkunskap och utrustning känns självklart i resor där vi tar med gäster ut i bergen. Att lära ut är också ett sätt att lära. Så mycket bra frågor och diskussion! Se film här>>
  • Goda middagar på Ski Lodge Engelberg
  • Årets första topptur och offpist! Shit, vad det är galet härligt att åka skidor och hitta sitt eget flow och sen få dela hela upplevelsen med andra underbara skidåkare. Tack Natalie och Jesper!
  • Premiär som skidinstruktör hos Prime Mountain Sports.
  • Min första försäsongsträning i skidskola. Ser fram emot att utveckla skidåkare och utvecklas som skidåkare under den här vintern! Vår magiska technical manager Chris gav mig ett tips idag som redan gjort skillnad i min hållning som skidåkare.

Tillbaka till Åre

Imorgon reser jag till Åre och kommer då att fortsätta jobba med skidåkning. Två dagar är bokade av en grupp där vi ska genomföra ming intro toppturskurs och åka tekniskt i offpist. Därefter väntar ett skidtest för att jag ska kunna fortsätta min utbildning som skidinstruktör och slutligen så har jag en ny intro toppturskurs inbokad tisdag 18 december – med ett par platser kvar!

Intro toppturskurs 18/12 – läs mer här>>

 

Jag är så himla glad att skidsäsongen har startat och är än mer glad för att de senaste åren av utbildning och jobba har lett mig till att nu jobba i alperna och nordiska fjäll med just skidåkning. ❤️

En ny efterlängtad vintersäsong som skidguide och instruktör

VINTERSÄSONG I ALPERNA OCH NORDISKA FJÄLL

 

Bara i dagarna startade min skidsäsong med jobb i Engelberg, Schweiz. Det var precis att jag hann ställa in bidningarna på de nya pistskidorna innan jag mötte upp min första grupp som skidinstruktör – för en heldag! Den typen av säsongsstart går nog till historien. Skidinstruktören som inte hann ta första svängarna i pisten med nya skidor och pjäxor innan hon skulle undervisa andra skiers… Spännande! Allt gick bra och jag hade återigen så kul i skidbacken. Herregud, jag älskar snö. Och berg förstås.

I december och januari väntar nya resor med Systrar i bergen, jobb som skidinstruktör i Engelberg och faktiskt två svängar till Åre som skidguide. Mitt absolut bästa jobb! Som jag så länge strävat efter.

Jag har fortfarande några dagar och event öppna för dig som är intresserad att följa med på något.

Säsongspremiär i Engelberg 18/19.

 

DECEMBER

6-9 december
Winter-opening weekend med Systrar i bergen. Vi startar skidsäsongen i alperna med en weekend i Engelberg! Bor gör vi på Ski Lodge Engelberg.

14-15 december
Skidguide och topptursintro Åre för en grupp. Ser så mycket fram emot detta!

18 december
Kurs intro topptur i Åre. Platser kvar!
Läs mer här >>

Från 21 december kan du boka mig som skidinstruktör hos Prime Ski School i Engelberg. Se mer här >>

 

JANUARI

12 januari
Kurs intro topptur i Åre. Platser kvar!
Läs mer här >>

18 januari
Systerträff i Hammarbybacken.

För tredje året arrangerar vi vår populära Systerträff i Hammarbybacken. Läs mer här >>

 

27 januari-3 februari
Offpist-vecka i underbara Monterosa, Gressoney, med Systrar i bergen.

Skidsäsongens största skidresa med 3 grupper offpist och härligt livsnjut i Italienska alperna. God mat, efterlängtat kaffe, härliga samtal i baren på Giovannis efter dagarna ute på berget, en halvdags intro om lavinutrustning, terräng och sökövning och ett hotell i toppklass!

Det är så kul att den här resan fortsätter växa varje säsong. Vintern 19/20 kanske vi måste göra två resor!
Nu avslutar jag det här inlägget med en av mina bästa pangbilder där jag äntligen fastnade på bild i en sväng. Ser fram emot att fota och filma mer – när jag står på skidor i bergen framför kameran!

Monterosa, Italien 2018. Foto: Three Piece Media

Winter is coming – one week of expectancy

DREAM PROJECT ”BERGTAGEN” ENGELBERG FEBRUARY -18

 

In one week I´m back in Engelberg. My new village where I will be based during winter season and hopefully longer than that…

A month included heavy work in Stockholm has soon come to an end. Guess who´s longing back to the mountains!

Next week I will share one of my best film project ever. The project is produced by talented Three Media Production in collaboration with K2 Skis Sweden and Fjällräven. Thank you everyone for being part of this project.

Film project Engelberg February 2018.

 

Story behind the project

Last winter I had an intention to produce content that would capture my passion for the mountains, my philosophy and who I am as a skier. I took a shot and went 4 days to Engelberg mid season. That was all I had between work and travels. Busy busy lady during winter time.

Go follow the project thru my social media for the next week. And if you can´t wait – check out the film HERE >>

Soon we´re skiing! Please let me see your passion for skiing using the hashtag #passionateskier.

With mountain love,
Johanna

 

Book me as your ski instructor HERE >>

Book me as your ski guide in Sweden or Norwegian April/May HERE >>

 

 

*All photos are taken by Three Media Piece Production. 

 

 

Steep repelling.

 

Engelberg.

 

Film project Bergtagen.

 

Engelberg feb 2018

En entreprenör som klättrar mot nya höjder

ENTREPRENÖR KLÄTTRAR MOT NYA HÖJDER

 

Redan i maj började jag klättra utomhus. Då var mitt stora mål att bli instruktör denna säsong och att ta igen all den klättring som jag hade önskat göra året innan. Men som då sattes stopp av en krossad knäskål maj 2017.

Klättring maj 2018 i Narvik.

 

Det nalkas november och än är min klättersäsong inte slut. Helt otroligt, och samtidigt fantastiskt att jag gjorde allt det här som jag drömde om att göra! Som handlade om att både klättra så mycket och varierat som möjligt men framförallt att bli auktoriserad klätterinstruktör (auktoriserad hjälpinstruktör enligt Svensk norm) som leder till att jag kan arbeta med klättring.

Att hitta nya vänner till aktiviteter, som dessutom innefattar säkerhet och tillit, är inte alltid självklart. Hade jag känt fler vänner som klättrat runtom alperna så hade jag säkert klättrat än mer denna sommar. Men jag är också glad för alla de otaliga springturer som jag i stället fått i bergen.

Just nu är jag tillbaka i Stockholm för ett frilansuppdrag. Jag har kastat mig in i nya reklamproduktioner där jag produktions- och projektleder team i allt från grafiska enheter, kommunikation online till heldagar med arrangerade fotograferingar. Superkul att arbeta tillsammans med nya team och professionella inom reklam och marknadsföring igen. Älskar ju kommunikation minst lika mycket som berg och skidåkning!

I Stockholm har jag senast året lärt känna flera klätterkompisar och just därför blir det mycket träning inomhus i klätterhallarna. Avslutningen på denna klättersäsong blir dock på samma sätt som den startade i maj – utomhus. Mot slutet av november reser jag till Mallorca och jag ser så mycket fram emot att få klättra utomhus med allt jag har med mig i form av övervunna rädslor, styrka fysiskt och mentalt men kanske mest av allt – att få dela nya äventyr i bergen med nyfunna vänner som delar samma passion.

 

Klättercentret i Sthlm med Jakob och Steffi (som fotar).
Sportklättring inomhus.

SÖKER DU MOTIVATION I NOVEMBER?

Så bra! Boka in min nästa träningsgrupp i Sthlm. Fyra tillfällen mellan 6-15 november. En chans att lysa upp i höstmörkret och förbereda kroppen för den stundande vintern och all skidåkning eller brädåkning. Maila till hej@modigajohanna.se om du vill anmäla en plats. 

Tipsar också om nästa Skiers Breakfast i Sthlm torsdag morgon 15 november. Där du som deltar automatiskt är med i en utlottning av fria hotellnätter och ski pass, sponsrat av Engelberg Tourism. Så himla bra!

Jag hoppas att vi ses. ❤️

 

 

 

Träningsgrupp Stockholm #passionateskier

TRÄNINGSGRUPP I STOCKHOLM #PASSIONATESKIER

 

Snart november. Den månaden som jag tycker är mörkast av alla månader på året. Dagarna blir mindre ljusa, det blir kyligare och många drar sig från att vara utomhus. Särskilt efter jobbet. Men det är också sista månaden inför den stundande, och för mig efterlängtade, vintern!

För att få ut det mesta av din skidresa så gör din försäsongsträning skillnad. Jag lovar. För fysiken men också återhämtningen. Med rätt träning kan du uppleva mer av din resa under alla dagar.

Efter många år med försäsongsträning inför skidåkning, men även elitsatsande i innebandy, så upplever jag att träningen kan skilja sig otroligt mycket. Nyckeln till att bli uthålligare är att du faktiskt GÖR din träning. Vad som är ännu viktigare är förstås att ha kul! Därför har jag under två veckor startat en PT-small träningsgrupp för dig som söker extra motivation och pepp i november-mörket.

 

Skidåkning baksidan Åre.

 

Träningsgrupp 6-15 november

Vi tränar tillsammans 4 tillfällen där alla timmeslånga pass leds av mig. Samling 15 min innan varje träning för att vi ska gå igenom kvällens tema. Sista passet avslutas med en after-ski på Down Town Camper, där det finns möjlighet att bada och basta i värmen på The Nest som tillval.

Träningstillfällen
Tisdag 6/11
Torsdag 8/11
Tisdag 13/11
Torsdag 15/11

Mellan kl 19-20.

Läs mer om träningsgruppen HÄR >>

Det finns några platser kvar till träningsgruppen. För att boka din plats –> skicka ett mail till mig på hej@modigajohanna.se.

 

 

Ett av alla otaliga gym-pass i Åre efter knäskadan 2017.

 

Down Town Camper är ett av mina ute-kontor i Sthlm.