Vandringsguide och närvaro i bergen

EN ANLEDNING TILL VARFÖR DU SKA FÖLJA MED PÅ NÄSTA VANDRING

 

Idag var en sån dag i bergen när vandringsturen kändes i hela kroppen. Allt var i synkronitet. Bergen, vädret, människorna som jag mötte, djuren längs gårdarna och de två örnarna som seglade ovan mig när jag gjorde yoga. Sjukt, men det hände! Två örnar som kallas för Golden Eagle. Vilket är Engelbergs nationaldjur. Örnar är så otroligt mäktiga.

 

VANDRINGSGUIDE

Vill du upptäcka nya stigar i alperna? Gå brant, pausa för att hitta din andning tillsammans med rörelser från yogan eller gå långt och se utsikterna? Oavsett vilken typ av tur du vill göra så anpassar jag den efter dig/er. Och JA, självklart kan du resa till alperna och vandra även om du inte har gjort det tidigare. Desto mer att upptäcka!

Se bilderna för en liten del av allt som du kan uppleva.

Varmt välkommen att maila hej@modigajohanna.se.

 

Golden Eagle, Engelbergs nationaldjur.

 

Det är fint att pausa i den här miljön och öppna upp.

 

Brunni-sidan av Engelberg. Berget i bakgrunden kallas för Hahnen.

 

Snön har börjat fall på de högsta topparna.

 

Deras picknick såg så mysig ut. Så jag frågade om jag fick ta en bild. 😉

 

Kossor, getter, får, fåglar… djur här och var!

Join the Movement med Stadium

Join the Movement med Stadium

* sponsrad post *

Ni som följer mig vet redan att aktivitet utomhus är bland det bästa jag vet. Och kanske är det just därför so följer du mig, för att du har liknande eller samma intressen som mig.

Fram till 7 oktober uppmuntrar jag dig att ta del av Stadiums kampanj där vi vill få fler att aktivera sig. Helst utomhus! Ifall att du också gillar att uppdatera träningsgarderoben eller behöver investera i ny utrustning inför hösten så får du nu 25% rabatt på Stadium genom min unika kod JOHANNA25.
Skiing is believing, Ski Lodge Engelberg har myntat ett fint uttryck.
Skicka gärna mail eller kommentera om med vad du vill utöka i din garderob och utrustning. Vilka äventyr eller träningspass utomhus väntar dig? 💚
Bergskram från vackra Engelberg,
Johanna
Rabattkoden gäller till 7 oktober 2018.
Engelberg mot Titlis.
Engelberg mot Brunni.
Gärna fler såna här morgonpromenader i varm höstsol!

Bergsljus och en söndagsvandring i Åre

SÖNDAGSTUR HEMMA I ÅREFJÄLLEN

 

I mina senaste uppdateringar på instagram har det börjat handla alltmer om min vinterlängtan och skidåkning. Därför var det extra kul att idag vandra en hel dag i Årefjällen med min vän, fotograf och skidguide Linnéa Henriks.

Vädret var sagolikt med sitt ljus över fjällen och de forsande bäckarna som vi gick längs med.

Älskar att röra mig i naturen och bergen. Allt runtom skalas av. En omfamnande omgivning som inte gör skillnad på vem du än är. Jag känner mig fri. Fylld av energi och bergsljus.

Det är så fint att dela såna här stunder med någon som tar in omgivningen på samma kravlösa sätt.

Tack Linnéa för en rofylld dag i skog och fjäll.

Titta in hennes fina bilder här. Wow. <3

 

 

 

 

 

 

 

 

Vill du bli en bättre skidåkare eller skidguide?

Tips för dig som vill bli en bättre skidåkare eller skidguide

 

Hur blir jag skidguide? Den frågan har för mig varit återkommande de senaste åren sedan jag genomförde min termin till Friluftsledare VT-2011. I Sverige har vi två typer av utbildningar för att få guida i nordiska fjäll och det är en certifiering enligt Svenska Fjälledarnormen och bergsguide (då får du även guida världens alla berg). Innan jag visste allt detta så började jag läsa vidare kurser inom skidinstruktör, lavinkunskap, alpin säkerhet och samla erfarenhet genom oräkneliga dagar i bergen.

Idag har jag betydligt större insikt i utbildningssystem runtom gällande guider och instruktörer som finns i bergen. Det finns fortfarande mycket att lära och förstå, men jag har börjat lägga pusselbitarna till en större karta.

 

Kaffe på Spannort Inn Café
Spannort Inn Café

 

En solig vårdag i april sittandes med datorn och en kaffe på Spannort Café i Engelberg blev jag hastigt introducerad till en otroligt intressant kvinna. Hennes namn är Zuzana och hon bor i Whistler. Efter en kort hälsning började vi nyfiket ställa frågor och frågorna slutade i ett långt samtal om just utbildning för dig som vill bli guide. Vi pratade om inriktningar som skidguide, cykelguide, bergsguide, klättring men också om kommunikation och marknadsföring inom turist och outdoorbranschen. Vilket för mig är en minst lika stor hjärtefråga.

 

Zuzana jobbar på en spännande skola i Whistler som heter just Whistler Adventure School.

Genom den här kanadensiska skolan kan du studera till bland annat just Skidguide under en termin. 

Efter att ha bekantat mig mer med skolan i Whistler är jag, förutom själv intresserad att söka till något av programmen, mån om att låta fler få veta om att skolan finns för att öppna upp nya möjligheter för dig!

Ifall att du funderar eller söker efter liknande utbildning idag skulle jag varmt rekommendera dig att söka till Whistler Adventure School.

Läs mer om skolan HÄR>>

Du som student på Whistler Adventure School är berättigad studiemedel från CSN>> 

 

Skiddag i djup pudersnö Fernie, Kanada 2014

 

Engelberg februrari 2018. Foto: Three Piece Media production

 

 

IN ENGLISH

 

How do I become a ski guide? That question has for recent years been in my mind since I completed my course Friluftsledare (SE for Outdoor leader) spring 2011. In Sweden we have two types of education to guide in the Nordic mountains and it is a certification according to the Swedish Fjälledarnormen and Mountain guide (which allows you to guide the world’s entire mountain). Before I knew more about specific guides, I studied several courses and became a ski instructor, raised my knowledge about avalanche awareness and alpine safety. I also gathered experience through countless days in the mountains.

 

Today I better understand the education systems according different guides and instructors working in the mountains. But there is still a lot to learn and understand, but I have started adding the pieces of the puzzle to a larger map.

 

A sunny day in April I was working with the computer, having a coffee at Spannort Café in Engelberg, I was quickly introduced to an incredibly interesting woman. Her name is Zuzana and she lives in Whistler. After a short greeting, we started curiously asking questions and the questions ended in a long conversation about education for those who want to become a guide. We talked about directions like skiing guide, bike guide, mountain guide, rock climbing but also about communication and marketing in the tourist and outdoor industry. Media profession and communicator as I am that topic always makes me interested.

 

Zuzana works at an exciting school in Whistler called the Whistler Adventure School.

 

The schools offer tremendous possibilities to become a specific guide (you choose) or as I always dreamt of being – a ski guide.

 

After familiarizing myself with the school in Whistler, I’m besides myself interested in searching for any of the programs, keen to let more people know that the school is there to open up new opportunities for you!

 

If you are thinking about or looking for similar education today, I would highly recommend you to search for Whistler Adventure School.

 

Read more about school HERE >> 

 

You as a student at Whistler Adventure School are eligible study funds from CSN >> 

Vandringsguide i alperna och Årefjällen

VANDRA MED MIG I SOMMAR OCH HÖST I BERGEN

 

Benvenuto á Courmayeur! Det känns helt fantastiskt att vara tillbaka i Italien och Valle d’Aosta. Wow, dessa berg tillsammans med Italiens underbar atmosfär av livsnjut i mängd är något alla borde få ta del av.

Starten till några av många fina vandringsleder.

 

15-22 juli genomför Systrar i bergen första sommarresan med vandring och yoga i Italienska alperna. Jag har rest hit tidigare för att dels lära känna Courmayeur sommartid efter mina besök under två vintrar men också för att ha mer tid i Monterosa. En plats som betyder så mycket för mig och starten av Systrar i bergen.

Courmayeur, som så många andra ställen, skiljer sig mycket mellan vinter och sommar. Dock så har jag nog hittat en alpby där jag är beredd att skriva att sommaren är bättre än vintern. Missförstå mig rätt, vintern i Courmayeur är fantastisk. Men sommartid lyser dalen på ett helt annat sätt. Courmayeur är en by som är inramad av stora branta berg och dalgången ligger ofta i skuggan vintertid, medan sommartid så upplever jag att dalen är större. Kanske just tack vare ljuset.

Till vandringen i Courmayeur, ja… du som inte har upplevt Italienska alperna sommartid gör rätt i att planera en resa hit!

Under september och oktober i år kommer jag att öppna upp för att kunna ta emot fler bokningar som vandringsguide i mina favoriter. Välj mellan Italienska Monterosa (Champoluc och Gressoney-dalarna) eller Courmayeur. Alternativt Schweiz och Engelberg eller Davos.

Har du frågor? Skicka ett mail till hej@modigajohanna.se eller läs mer under fliken Sommarguide. 

 

Courmayeur Monte Bianco uttrycks vara foten av Mont Blanc, Europas högsta berg.

 

Magiska vyer. Till höger skymtar Mont Blanc.

 

Un piccolo birra. En liten öl på en solig terass, Rifugio Bertone 1989 möh.

 

 

Mitt fantastiska sällskap i Courmayeur.

 

Italienskt kaffe har världens bästa kaffe.

 

 

Det här är en av många upplevelser som jag vill dela med dig i bergen.

Bergslängtan och balans som entreprenör

BERGSLÄNGTAN OCH BALANS SOM ENTREPRENÖR

Det blev korta men fina dagar hemma i Åre efter Kroatien. Som vanligt kräver resor och arrangemang mycket förberedelser och planering. Trots hektiska dagar med kommande projekt så är jag glad att jag pausade och tog vara på en väldigt fin dag och kväll i Årefjällen. Som tidigare skrivet så längtar mitt stora bergshjärta efter aktivitet ute i naturen och gärna tillsammans med spontana kompisar. Tack var det så kommer pauserna mer naturligt i mitt jobb än när jag bodde i en stad.
För er som inte varit så mycket i Åre kan jag berätta att det ofta kan vara skiftande väder och dagarna med stilla vind och tryckande sommarvärme uppe på Åreskutan är lätträknade. Att då avsluta just en sån solig och vindstilla dag med en sen kväll vid Tännforsens mystik var high on point.
Ibland får jag känslan av att jag skulle kunna förlora mig själv i bergen. Villkorslöst och helande. Naturen dömer ingen. Där är du bara människa. Som gör ditt avtryck. Vilka avtryck gör du?
Dagen då jag helt plötsligt började överväga att prova down hill…! Såg så kul ut.
Dagens bästa sällskap, Andreas.
Åre skidsystem mot Björnen.
Vy från Åreskutan. Älskar att stanna upp och bara blicka ut. Känna mina egna andetag.
Midnatt vid Tännforsen.
Oklart hur jag ska beskriva det här. Det var så vackert!
Jag gillar sommar. Men min vinterlängtan finns kvar. Ser mycket fram emot nästa vinter i större berg!

Säsongspremiär och nya höjder i klättring

SÄSONGSPREMIÄR OCH  NYA HÖJDER I KLÄTTRING I NARVIK

 

Igår hade jag bokat en dag med NF-certifierade (NF står för Norsk Fjellsport) klätterinstruktören Karin. Vi skulle ses en heldag i Leirvik, strax utanför Narvik, för att gå igenom grundtekniker i klättring utomhus och framförallt ledklättra. Klättring är ett intresse som vuxit sedan jag läste en termin till Friluftsledare via Umeå Universitet 2011. Därefter har jag bara klättrat sporadiskt fram till 2015 då jag några gånger i månaden klättrat inomhus i Sthlm vintertid.

Min plan för fjolårets sommar var att utveckla min klättring för att delvis kunna göra större alpina turer vintertid på skidor. Vilket inte blev av i och med ett brutet knä. Därför gör jag nu ett omtag och kickar igång klättringen utomhus, kanske till och med tidigare än vad jag hade anat att jag kunde.

 

Den utsikten!

 

Leirvik är en toppenbra plats för sportklättring, led- och så även trad. Förutom flera alternativ och nivåer så är miljön helt sagolik. Det är något särskilt med Norges böljande landskap av fjordar och berg.

Jag har anmält mig till fler kurser, redan i vår. Förutom att vilja lära mig mer om klättring så har jag en inre önskan om att kunna få introducera klättring för fler som är nyfikna.

 

Rekommenderar alla som vill komma igång eller utveckla sin klättring att boka en instruktör, guide eller kurs. <3

 

Det var inte bara Karins intresse kring klättring och att vara aktiv utomhus vintertid på skidor som vi fann gemensamt under intressanta samtal i solen längs klippväggen. Bland annat började vi tanka idéer om en klätterhelg i Norge. Det tycker jag låter himla kul! Vad tror ni om det?

 

Till höger står Kicki. Hon som faktiskt introducerade mig och Karin för varandra snart ett år tillbaka. Tack Kicki!

 

Sportklättring outdoor

 

Det här gör jag om snart!

Hyr skidkläder i Åre – eller till alperna?

NYA SKIDKLÄDER I SKIDBACKEN – TILL NÄSTA RESA?

 

Åre är en by i Jämtland som förutom tillgång till fantastisk natur är fyllt av levnadsglada människor som älskar att vara utomhus. De flesta som bor i Åre har också en stor drivkraft av företagande i sig. Vi lever och arbetar för att kunna göra det vi gillar bäst! Allt från att åka skidor, gå på tur, klättra i bergen, upptäcka nya vandringsturer, tända en brasa i ett av alla vackra vindskydd med utsikt över vår fjällvärd och ja… Jag skulle kunna fortsätta med alla otaliga och magiska aktiviteter vi varje vecka väljer att inkludera vad vi kallar för vår vardag.

Det finns ett extra intressant företag i Åre som jag kom i kontakt med för ett par år sedan. De arbetar för hållbarhet men också för att göra det enklare för många att uppleva och njuta av vår natur. Vilket är något som jag verkligen värdesätter i min filosofi om att vara i bergen. Att få fler att våga och vilja upptäcka.

Det här företaget, Rent-a-plagg, hyr ut både skidkläder och utrustning till dig som vill upptäcka naturen men som kanske inte har all nödvändig utrustning för att kunna göra det idag. Alla produkter och kläder är alltid av högsta kvalitet. Kläder tvättas med miljövänligt tvättmedel och all utrustning tas väl hand om efter och inför nästa uthyrning.

Engelberg

 

 

Åre är alltid med mig på mina resor (se kepsen).

RABATTKOD MODIGAJOHANNA

Vill du hyra kläder eller produkter för enstaka tillfällen och på så vis även bidra till vår hållbarhet och miljö så tycker jag att ni ska ta tillfället att prova det idag med en unik rabattkod!

Rabattkoden ”modigajohanna” ger dig 15% fram till sista mars. Klädpaket och utrustning kan hämtas eller skickas till Åre och runtom hela landet. Läs mer på deras hemsida HÄR>>

 

Bergans skidställ från Rent-a-plagg. Foto: Axel Adolfsson, Three Piece Media Production

Be brave, be you!

BE BRAVE, BE YOU!

 

7 years ago in 2011 I had my very first meeting with the alpes. I was traveling with work. It was my first job at an advertise agency. Our conference went to snowful angel mountains – Engelberg.

It feel so good being back again in winter time 2017.

This is my true happy place. Snowful mountains and with a free mind. ❄️ But. I wouldn’t be this happy and I wouldn’t be here if it wasn’t for what I done. That I quit my day job working with communication and marketing, started traveling alone to make new friends, embraced my passion for skiing and ended up building a brand new business.

From my experience there’s a need to encourage female role models but also another communication in the outdoor industry. A tonality from a female perspective that’s including more women to get outdoors.  The outdoor agency Systrar i bergen is now part of that change. Which makes me feel so humble and proud.

Be brave, be you!

/Johanna

 

7 years later, back in Engelberg winter time. December 2017.

 

 

Feels good be back skiing again since I broke my inner knee into pieces.

Bergen som inspiration och arbetsplats

BERGEN SOM INSPIRATION OCH ARBETSPLATS

 

 

Jag är tillbaka i Engelberg. I juli när jag var här så skrev jag ett inlägg som kom att bli Min story till att bli en skidälskande outdoorfantast och entreprenör >>  

 

Höst i Engelberg.

 

Senaste veckorna har jag återkommande förklarat att hösten är en transportsträcka till vintern. För mig har den här årstiden, efter att färgerna på löven svalnat, aldrig varit speciell. Hösten har avslutats med en period som innebär mörka dagar, kyla men inte snö och en väntan. En väntan på vintern.

Så sitter jag här idag. Mitt i ett höstligt Engelberg och tänker rakt tvärtom och om igen. Hösten är tametusan helt osannolikt vacker i alperna! Det här är första gången som jag är i alperna under hösten. Wow, och wow igen. Det är något sanslöst vackert med alperna. Alla årstider.

 

Klostret i sann Sound of music-atmosfär. Så vackert!

 

Dagdrömmer om skidåkning från andra sidan. Rakt över, på Titlis, är det nu öppet för att åka skidor.

 

Förutom en lång stund av meditation och andetag längs en vandring så innehöll den här morgonen en välfylld inkorg och planering på ett av de mysiga caféerna i byn.

Vet ni vad. Idag är jag så fruktansvärt stolt över att ha infriat ett av mina största mål inom kommunikation och att jag vågar tro på det jag idag arbetar med. Ser fram emot att få berätta mer om detta tids nog.

Visste ni förresten att Systrar i bergen numera också arrangerar grupp- och företagsresor till Engelberg? Jag hoppas verkligen att vi får chans att visa grupper den här vackra hösten 2018.

 

Brunni i höstsol, Engelberg.