Föreläsning Snömässan i Umeå

JAG KOMMER HEM

Det är otaliga svettiga timmar som passerat här. Så mycket adrenalin. En vilja att vinna och alltid träna för att bli bättre.

I flera år spelade jag innebandy med IKSU och tränade var- och varannan dag i Umeås, nä troligen Nordens, absolut bästa träningsanläggning.

Det känns därför otroligt roligt att nu få bjuda in dig till Snömässan 26/11 i Umeå, till min tidigare hemmahall – IKSU. Där ska jag ge återigen ge min allra bästa energi. Den här gången för att inspirera dig under en hel timme! Temat är äventyr till för alla. Vilket känns så i linje med allt jag jobbar för.

”Snömässan är en årlig mötesplats för alla som älskar vintersport! Här hittar du spännande utställare, inspirerande föreläsningar, en Köp & Sälj-marknad och biljettsläpp till IKSU alpins resor. Mässan pågår under en dag och det finns aktiviteter för alla åldrar.” – Eric Lundqvist, IKSU alpin

Topptur i Skandinaviska fjäll. Foto: Erik Nylander

 

Drömmer du om att våga börja åka skidor i vinter, kanske ta dig längre ut på berget utanför pisten, eller kanske få mod till att förverkliga dina drömmar som du bär på idag? Bra! Då ska du läsa mer om den här inbjudan och så hoppas jag att vi ses i Umeå 26 november. Se hit >>

Varmt välkommen!

Snöiga bergshälsningar,
Johanna

 

 

Bland de rosa bergen där allt skapades mars 2015. Systrar i bergen, Monterosa.

 

Snömässan IKSU 2017.

 

OM IKSU alpin
”Snömässan anordnas årligen av sektionen IKSU alpin inom den ideella idrottsföreningen IKSU. Arbetet utförs av 15 personer, allt från studenter till heltidsarbetare, som arbetar ideellt på kvällar och helger för att kunna skapa en plats för gemenskap och samhörighet. Tillsammans skapar de Snömässan.

Första styrketesterna efter skadan

STYRKETESTER EFTER SKADAN

 

Idag är det precis 6 månader sen skadan. I sex månader har jag försökt träna det jag kan för att komma tillbaka till en lika stark kropp som senast. Skadefri och hel.

Under eftermiddagen träffade jag Frida, min sjukgymnast i Åre, för att göra första styrketesterna och mäta min spänst. Styrketesterna är ett maxtest där vi mäter RM. Antal repetitioner som du orkar i ditt yttersta läge. RM står alltså för Repetition Max.

Att göra tester såhär får mig att slängas tillbaka till när jag var aktiv i min satsning i innebandy. De där försäsongsträningarna med laget. Den där nervositeten inför att mäta resultatet av all hård träning från sommaren. Svart på vitt hur fomen har förbättrats inför kommande säsong.

Alla tester delades upp per Höger och Vänster ben. Vi vill mäta hur stor skillnaden är i framförallt styrka och spänst i kroppen, efter skadan och efterföljande rehab.

 

Tester höger och vänster ben

1) Framsida lår RM 10 rep
2) Baksida lår RM 10 rep
3) Hoppa till vänster och höger om två markeringar med ett mellanrum på 40 cm, så många hopp som möjligt på 30 sek
4) Spänst hoppa längst möjligt på ett ben (med armarna bakom ryggen), 3 försök
5) Stå på ett ben och blunda 60 sek (med låsta armar), 3 försök

 

4 månader sen hade jag kryckorna med mig som stöd vart jag än gick. Här på Sats Åre.

 

Resultat tester höger och vänster ben

Jag har inget att jämföra med, mer än min egen kropp. Vilket i det här fallet känns helt rimligt att utgå från. Men jag vet själv hur intressant jag tycker att det är utifrån mitt intresse i träning att ha något att förhålla sig till. Därför skriver jag ut mina resultat.

1) Framsida lår RM
VB: 23 kg / 13 rep
HB: 23 kg / 11 rep

2) Baksida lår RM 10
VB: 18 kg / 13 rep
HB: 18 kg / 9 rep

3) Hoppas vänster och höger på sidan om markeringar med ett mellanrum på 40 cm, på 30 sek
VB: 33 ggr
HB: 30 gr

4) Spänst hoppa långt med ett ben (med armarna bakom ryggen), 3 försök
VB: 110 cm
HB: 70 cm

5) Stå på ett ben och blunda 60 sek (med låsta armar), 3 försök
VB: 45 sek
HB: 40 sek

 

Idag kan jag gå utfallsgång utan smärta i knäleden. Det är en ofattbart skön känsla att komma tillbaka till.

 

 

Jag måste få avsluta med en snöig hälsning från Åre! Nu börjar min riktiga försäsongsträning, ex antal månader för sent, men ändå med hopp om att vara stark i vinter igen! Visste ni förresten att jag är utbildad skidinstruktör och att ni boka mig för privata skidlektioner? Läs mer här >>

 

I mitt bästa element. Bland snöflingor och bergen. Åre, november 2017.

 

 

 

 

Mitt livs största beslut

MITT LIVS STÖRSTA BESLUT

 

I somras bestämde jag mig. Fattade mitt största beslut hittills. Jag bestämde mig för att ta den största risken som jag kan ta. Att våga göra den bästa investeringen i mig själv utifrån vart jag befinner mig idag.

Det är klart att jag är eller har varit rädd. Självklart har jag tvivlat flera gånger på om att våga fortsätta. Ifrågasatt om det är värt att prova tänja gränser. Att ta steget och satsa så mycket. Att stänga dörrar för att se om nya öppnas.

SYSTRAR I BERGEN GRUNDADES MARS 2015

Under 2,5 år har jag drivit ett nystartat aktiebolag. Till en början jobbade jag 100% på sidan om, ja visst låter det sjukt med så mycket jobb. Efter 1 år sa jag upp mig och sökte konsultuppdrag deltid inom reklam och kommunikation som projektledare. Varför jobbade jag dubbelt? För att att det har varit min enda ekonomiska lösning.

Nej, det har inte alltid varit enkelt att få tid att räcka till. Ja, det har självklart inneburit mycket stress. Oro inom och runtom mig. Jag har mött otaliga motgångar i mitt arbete. Ibland problem som jag inte kunnat förstå lösningen på. Det har varit så många obekväma beslut. Jag har varit både nervös och tvivelaktig. Rädd att misslyckas. Förlora en trygghet som jag alltid levt med. Fast jobb, en bostad jag äger som mitt hem och rutiner med en tydlig tillhörighet i samhället.

Allt jag beskriver ovan är känslor. Det behöver inte vara min verklighet. Jag har kraften att bestämma över vad jag tror på. Du också.

Min motivation och min passion är en stor glöd. Nej förresten, det är en brinnande eld där mina WHY är veden till varför min glöd alltid fortsätter att brinna.

Efter skidolyckan hade jag jättesvårt att växla upp mitt tempo. Att behålla en del av den där tryggheten som då var mitt deltidsjobb och samtidigt fortsätta växla upp tempot i ett nytt företag. Då omvärderade jag. Kraftigt. Jag började fatta ännu fler beslut efter min hälsa. Låta min inre glädje få större utrymme än tidigare.

Jag tror att när vi är sanna mot oss själva, när vi låter oss växa i den miljö eller omgivning som får oss att blomma, då kan vi uträtta underverk för fler än oss själva. 

Engelberg

ATT VÅGA VARA MODIG

Så i augusti fattade jag mitt största beslut hittills. Jag avslutade min anställning på PR-byrån och valde att sälja lägenheten i Stockholm. Nu har jag bestämt mig. Att våga satsa allt. Ge mig själv och Systrar i bergen 100% en ärlig chans.

Det är en sjuk känsla att hoppa och inte veta när eller om fallskärmen löser ut. Ett av livets stora, kanske mitt största till och med, äventyr. Jag har så klart inga garantier. Inte heller ett facit på hur framtiden blir.

Dagarna innan jag registrerade mitt första aktiebolag 2015 så skrev jag ett meddelande till mig själv. ”Det finns bara en person som kan bestämma hur långt du vill nå, på samma sätt som det bara finns en person som kan stoppa dig. Du.” Jag är så otroligt motiverad att lyckas, och nu tänker jag ha kul längs vägen. Leva för det jag tror på.

Du bestämmer vem du är och vad du vill göra. Jag bestämde mig för att vara hon jag längtat efter. En skidälskande outdoorfantast och entreprenör. En kommunikatör och drömmare. Och jag tror på att Våga drömma stort!

Stora snöänglar och många bergskramar till dig för att just du läser det här.

Tack,
Johanna

 

Så stolt grundare och VD för outdoorbyrån Systrar i bergen under en av våra Systerträffar ❄️💓

 

 

Planering och förverkligande

PLANERING OCH FÖRVERKLIGANDE

För mig är en plan en riktning. En riktning är en väg för att nå mina mål. Som ni kanske läst i tidigare inlägg så är jag en otroligt målmedveten individ. Alltså lägger jag alltid stor vikt vid min planering för drömmar och mål. Min första riktning är vägen till att förverkliga drömmar.

Vad jag framförallt drömmer om just nu.

VÅGA DRÖMMA STORT!

I förra veckan genomförde jag min absolut mest känsloladdade föreläsning. Ett av mina kapitel i föreläsningen har utvecklats efter nya erfarenheter. Kapitlet är ett tema om hur vi kan vända våra motgångar till med- och framgångar. Vad är dina nycklar till detta?

Min hittills största motgång som entreprenör under en start-up är att jag drabbades av en skidolycka. En olycka som ställde allt på sin yttersta spets. Jag har arbetat mycket med min mentala inställning. Att vända mitt negativa och sårbara medvetande till positiva känslor  och hopp. Men trots detta så har det varit en tuff period.

Under föredraget när jag visade den här bilden så brast det. Se nedan. För mig är det här öppet, naket och helt ärligt. Jag går fortfarande igenom en process och arbetar dagligen med att ta mig tillbaka fysiskt från min skada. Mentalt har det varit en sorg av flera olika skäl, vilket jag berättar mer om under föreläsningarna.

Här skiljer det bara 3 h mellan glädjerus på en snöig topp till en morfinpumpad kropp på akuten i Östersund.

 

Tack till er i publiken som lät mig hämta andan i min egen takt och för att ni tillät mig att vara sann mot mig själv och er. Jag skäms inte för att det här hände. Vi är människor. Och jag vill vara modigajohanna. Med alla känslor, även i den sorg som sen övergår till kärlek.

 

Hur kan du vända en motgång till din medgång?

 

PLANERING OCH FRAMTID

I veckan kommer jag att bryta upp från pendlandet mellan Åre och Stockholm för att investera i dagar av planering och strategiarbete. Jag har en tydlig vision med Systrar i bergen utifrån att skapa en balans inom skid- och outdoorbranschen i jämlikhet. Fler förebilder utifrån ett systerskap och att förverkliga hållbarhet inom, vad många idag söker, en livsstilsförändring. Där har berg och fjäll en stor påverkan för vårt moderna samhälle.

Vintern 2018 kommer att bli något alldeles extra. Förutom våra skidresor och lavinkurser kommer vi nu även att erbjuda kurser inom längdåkning och skidåkning alpint. Till att börja med utifrån grundteknik i vad vi kallar Steg 1, med sikte på att utveckla kurserna till Steg 2 och 3.

Om jag längtar? Som tusan.

Foto: Marianne Lindgren, HemavanTärnaby
Instruktör till vår kommande längdkurs är Cecilia Kalla.

REHAB KNÄSKADA

Innan jag står på skidor igen har jag kommit överens med min fantastiska sjukgymnast i Åre att göra tester. För att mäta min fysiska förmåga och styrka i mitt skadade ben. Måndag 6 november kommer jag att se svart på vitt hur min rehab-träning hittills har utvecklats. Är jag stark nog att åka skidor igen i början av säsongen? Den frågan önskar och hoppas jag innerligt kommer att besvaras positivt.

Om jag är nervös för att åka skidor igen, offpist? Ja, jag funderar mycket på hur det kommer att kännas nästa gång. 💭

 

Foto: Erik Dilexit
Alagna, Monterosa

 

Höstfjäll i Åre och reflektioner

UTE ÄR INNE

Sofia skrattar frågandes och säger, ”men du bor ju här”! Ja, trots att jag bor i Åre så får jag ändå de där glädjerusen om att allt bara är så himla vackert. Vilket jag gärna uttrycker ofta.

Vi har precis parkerat bilen i Ullådalen. Jag har under förmiddagen redan hunnit med en tur runt Åre och Totthummeln. Men återigen fylls jag av bubblande känslor och meningar som utlöser varandra om att ”det är så himla fint här”. Vi tar en promenad längs spåret och pratar framtida projekt, drömmar och hinner med att fota innan solen går ned.

 

 

Jag tror inte att den här bubblande känlsan någon gång blir vardag och slentrian. Naturen, bergen, vädret och årstiderna är ständigt under förändring. Våra upplevelser är aldrig bara på våra villkor. Kanske just därför känner jag mig extra tacksam när jag är ute och gör det jag gillar mest.

 

HÖSTFJÄLL I ÅRE

Helgen innehöll en fin blandning av enkla äventyr i och runtom Åre. Gjorde första klättringen utomhus sen skadan och dessutom provade jag att springa en bit längs fjället. Den känslan, saknar och längtar jag alltmer efter!

Jonas fångade mina första meter trailrun på fjället. Sån lycka!

 

Foto: Jonas Höglund

ENTREPRENÖRERS HJÄRTAN OCH MINA TANKAR

I somras bestämde jag mig. Jag skulle våga anta min hittills största utmaning som entreprenör och företagare. Allt känns så rätt och minst lika läskigt. Jag har en enorm drivkraft inom mig som handlar om att göra skillnad för fler. Få fler att våga sig ut i bergen, uppleva utan prestation och ur ett systerskap. Alltså skapa jämlikhet i en bransch där kvinnor allt så ofta är underrepresenterade.

Läste igår om hur högpresterande människor och elitidrottare inte har svårt att motivera sig att prestera hårt, utan att det mer ofta handlar om att ta tid till vila och reflektion. Det tänker jag mycket på just nu. Systrar i bergens resor är en typ av sådan resa. Det är en livsstilsresa som öppnar upp mycket inom våra gäster och deltagare. Alltid utifrån deras villkor och med fokus på upplevelse och glädje.

Under mina två år har jag träffat underbara människor som genom Systrar i bergen har vågat mer, fattat nya beslut i livet, utvecklats, kanske ändrat riktning i livet eller bara hittat en stor glädje i något som de tycker om. Det här är det finaste jag vet inom Systrar i bergen. Att skapa en verksamhet som får fler att upptäcka och samtidigt göra skillnad! 💛

 

Det här, det är min dröm. Systerskap i bergen. Något större som gör skillnad för fler. 
Foto: Anna Lovehed

 

 

Om att inte infria sina delmål

MÅL OCH DRÖMMAR SOM INTE INFRIAS

 

I somras satte jag upp delmål om vart jag skulle vara i min rehab och läkning. Ett av de här målen var att kunna topprepsklättra i slutet av augusti. Det målet infriades inte. Trots ihärdig rehab och en stor vilja att komma tillbaka. Här kan ni läsa mer om det i inlägget där jag satte upp TRE tydliga delmål för sommaren En sjukskriven entreprenörs bekännelser. 

I väntan på ambulanshelikoptern. Maj 2017.

 

Ovisshet om i vilken omfattning skadan var. Är så otroligt tacksam i efterhand för att det inte var värre än ett krossat knä.

 

Jag har förstått att det tar tid att komma tillbaka från en skada. Mer tid än du själv kanske tror, oberoende av hur duktig du är på att sköta din rehab.

För bara några dagar sedan snöade det uppe på Åreskutan. Mina känslor är så tudelade. Hade jag varit hel i kroppen hade jag jublat tiofallt inombords och sprungit upp till första snön (fasen vad jag saknar att springa). Idag känner jag en inre glädje för min efterlängtade snö och vinter men samtidigt en stor stress. Tankar om jag ska hinna bygga upp min styrka och tankar om mitt ledband kommer att klara trycket att om kanske bara två månader stå på skidor igen?

Efter min flytt till Åre, alla resor till bergen runtom Europa, min skada som begränsat mig senaste månadern och i mitt driv bakom outdoorbyrån Systrar i bergen så förstår jag nu. Skidåkning och livsstilen på och runtom berget är inte bara ett intresse eller min passion. Det är vem jag är.

Från en av sommarens resor med Systrar i bergen i Hemavan, augusti 2017.

 

ATT INFRIA DELMÅL – SENARE ÄN ÖNSKAT

Okej, jag klättrade inte topprep i slutet av augusti. Men! Jag gjorde det i slutet av september. Igår var jag för första gången ute vid Välaberget, Åre, och mitt knä höll ihop för ett par leder.

Ibland når vi inte mål i utsatt tid eller deadline. Men vi har alltid ett val, att fortsätta flytta gränser eller nöja oss att stanna där vi står idag. Vad väljer du?

 

Välaberget. Foto: Jonas Högberg

 

Tack Jonas och Sara för en superfin dag! Höstfjäll är vackert.

 

Välaberget. Foto: Jonas Höglund
Välaberget. Foto: Jonas Högberg
Välaberget. Foto: Jonas Höglund

 

 

Ny föreläsning i Stockholm 4/10

FÖRELÄSNING – VÅGA DRÖMMA STORT!

 

Vad krävs för att förverkliga dina drömmar och hur vågar du?

Mitt namn är Johanna Nygård, jag är 32 år och bor idag i Åre efter 9 innehållsrika år i Stockholm. Nu ska jag berätta om bakgrunden till varför outdoorbyrån Systrar i bergen finns. Vilka mina drivkrafter är och hur jag har korsat min passion som är skidåkning och outdoor med det som jag kan bäst – kommunikation! Som kvinnlig entreprenör inom outdoor och livsstil vill jag få fler att Våga drömma stort.

I tidigare färeläsningar har jag förmedlat vikten av att Våga drömma stort. Till kommande föreläsningar lovar jag att mitt kapitel om drivkrafter och mod har utökats. Maj 2017 var jag med om min första allvarliga skidolycka ute på berget, som slutade i helikopterfärd till sjukhuset.

Frågan är, hur hanterar du det otänkbara? Helt plötsligt drabbades jag av en skada och olycka som inte bara påverkade mig från miitt viktigaste arbetsredskap – min kropp, utan som också ställde allt på sin spets. En risk att förlora allt som jag målmedvetet och övertygat arbetat för att förverkliga dag för dag. Då förstod jag innebörden av att vara modig. Våga vara modigajohanna.

VAD ÄR SYSTRAR I BERGEN

Systrar i bergen är idag outdoorbyrån som erbjuder resor, Systerträffar, träningsgrupper outdoor och kurser. Alltid ur ett systerskap där kvinnliga förebilder premieras i en bransch där kvinnor ofta är underrepresenterade.

 

INFO FÖRELÄSNING 4/10

Lyssna till bakgrunden om varför Systrar i bergen finns och hur en entreprenörs resa kan se ut från drömmande idé till verklighet. Tid finns för öppna frågor.

 

DATUM
onsdag 4 oktober

TID
kl 17.30-19.00

ANTAL PLATSER
20 st

PRIS OCH ANMÄLAN
Anmäl dig till FB-eventet här>>
250 kr

ÖVRIGT
Utlottning av helt set underställ från Craft Sportswear.

Betala din anmälan till Swish företagskonto:
1231484351

–>
Varmt välkommen till en föreläsning fylld med inspiration, mod och drivkraft och glädje som smittar. Det bjuds på lättare fika och dryck. 💛

 

 

Den känslan!

 

 

Timmen innan skidolyckan, Storulvån 6 maj 2017.

 

 

Ambulanshelikopter

 

 

Efter två nätter på Östersunds sjukhus kom jag hem med kryckor, otros och smärtande knä.

 

Min yoga-matta som varit min bästa vän för mental balans och rörelseträning.

 

 

Det har blivit, och fortsätter att bli ännu fler rehab-timmar. Bild från favorit-gymmet i Åre.

 

 

Länstidningen Östersund september 2017

 

 

 

Veckan innan olyckan. Den känslan och den styrkan jobbar jag mig tillbaka till idag!

Om att möta sin största förebild

OM ATT MÖTA SIN STÖRSTA FÖREBILD

 

Igår arrangerade Systrar i bergen sin andra after-work i samarbete med Hotel At Six och Copperhill (Åre). Det här är hittills den största mötesplatsen vi arrangerat inom Systrar i bergen. Kvällen var en fantastiskt härlig mix med tidigare gäster som rest med Outdoorbyrån och nya personer som länge följt oss i sociala medier.
Guider och representanter för outdoorbyrån Systrar i bergen. Sofia, Stina och jag.
Mingel och nya möten inom skidåkning och outdoor på At Six.
Jag är väl medveten om att både Copperhill och At Six är hotell som ägs utav en av mina största inspirationskällor inom entreprenörskap. Framförallt är han min stora inspiration när det kommer till att utveckla en organisation med tyngd på att arbeta med kultur. Som tidigare elitidrottare är han för mig den givna lagkaptenen. Medspelaren som alltid är en god förebild, vars röst alltid fattar de stora besluten och som alltid håller samman laget.
Precis när vi tagit emot de första gästerna till vår after-work så ser jag helt osannolikt han springa förbi i korridoren. Han är alltså här i Stockholm! På samma hotell som oss. Först är han upptagen i samtal med andra människor inne på hotellet. Strax därpå upptagen i ett telefonsamtal. Han fortsätter går med snabba steg ut från hotellet. Där och då var jag på väg att springa efter honom. Jag visste inte vad jag skulle säga, bara att jag måste ta chansen och hälsa. Men så vänder jag. Det känns fel att springa efter honom. Vad ska jag säga?
Loungen på At Six var fylld av minglande tjejer och kvinnor. Alla med gemensamma intressen inom skidåkning och outdoor. Där och då tittar jag ut från gardinerna som ramar in vår lounge-entré. Så ser jag honom igen. Den här gången tänker jag ta chansen. Det spelar ingen roll huruvida jag har något att säga eller hur mycket nervositet som växer sig starkare. Jag ska säga hej! Våga gå fram.
Där står jag nu. Tre meter från min största förebild inom entreprenörskap. Jag tittar på när han är mitt uppe i ett samtal med fyra killar. Strax därpå tar han några snabba steg och är på väg att springa förbi mig. Då räcker jag fram min hand, lägger den på hans axel och säger: ”Petter, jag måste få chans att hälsa på dig. Du är en av mina största inspirationskällor. Jag driver idag ett bolag sen två år tillbaka och har följt dig långt innan dess.” Alla ord kommer direkt från mitt hjärta. Ett bultande hjärta som slår allt hårdare. Vad som hände därefter hade jag aldrig kunnat be om. Med nyfikenhet och en energisk kraft följer han med mig in i lounge-delen. Till Systrar i bergens after-work.

Vad är din hiss-pitch?

I marknadstermer pratar vi ofta om hiss-pitchen. Vilket betyder att ditt företag och varumärke på bara några meningar ska sälja in ert erbjudande under ett möte i en hiss. Här står jag nu, på Petter Stordalens senast invigda hotell och pitchar min affärsidé. Med bästa tänkbara presentationsmaterial, en live-version av vår hittills största mötesplats. Den här chansen är så osannolik, och jag är så otroligt glad att jag tog den trots att jag egentligen inte vågade.
Fantastiska Martina från Copperhill.
I över 2,5 år har jag arbetat strategiskt med att skapa en plattform för kommunikation till Systrar i bergen. Jag har alla svar, kan verksamheten innan och utantill. Men där och då spelar det ingen roll. Jag är så nervös och överrumplad. Nästan stressad över att helt plötsligt utan förberedelse stå omfamnad av den entreprenör jag allra helst vill träffa.
Två känslor kommer dock varken nervositet eller osäkerhet åt, och det är min glädje och passion som jag har med mig i allt jag gör. Den glädjen och den passionen lyste under vårt samtal. Jag var så otroligt stolt att få visa upp Systrar i bergen. På självaste Petter Stordalens hotell och med honom på plats.
Vårt samtal väljer jag dock att hålla för mig själv. Men tro mig, jag har haft svårt att ta in det. Tack Petter! För att du tog dig tid och för det du sa innan vi skiljdes åt.
VD, entreprenör, visionär, drömmare, skidåkare, guide… vad titulerar du dig helst som? Våga drömma stort!
På väg mot en micro-paus och återhämtning i stora bergen. <3

Vad betyder modigajohanna

VAD BETYDER MODIGAJOHANNA ❄️

 

För ett tag sedan tittade jag på ett avsnitt i TED Talks. I det här avsnittet med Brené Brown så förstod jag vad modigajohanna faktiskt betyder för mig.

Sommaren 2015, strax innan jag hade skickat in ansökan om att starta mitt första aktiebolag så träffade jag en vän. Mikaela Tonneman, hon är en otroligt vass copy och redaktör. Jag har alltid beundrat hennes finurliga sätt att uttrycka sig i ord.

Det var en varm sommardag och vi låg i solen tillsammans med hennes hund Henry och spånade på idéer och visioner om Systrar i bergen. Jag älskar att bolla idéer och lyssna till andras tankar i mitt företagande. Det är oftast så jag scannar av marknaden och kan anpassa budskap i kommunikation.

 

Mikaela och Henry, Stockholm 2015.

 

Mikaela tyckte absolut att jag skulle starta en blogg. Bli en influencer inom min  genre. Jag var inte lika övertygad just då. Däremot har jag alltid gillat bild och formspråk. Jag gillar också att uttrycka mig i texter. Men jag är också en person som prioriterat an aktiv livsstil, och en aktiv livsstil går inte hand i hand med att sitta framför en dator. Så, att starta en hemsida och blogg, jag skulle då behöva lägga ännu fler timmar framför min dator i stället för att vara ute och göra det jag älskar mest. Samtidigt tyckte jag att det var sårbart att öppna upp en stor del av sig själv, för andra okända.

Kommunikation en stor del av vem jag är i mitt yrkesliv. Min bakgrund inom reklam och marknadsföring har resulterat i att jag vet hur jag bygger varmärken. Skapar en identitet och driver kommunikation med effekt.

 

Kristallen 2015 med C More och TV4-gruppen

 

Tillbaka på filten i solen. Jag frågade Mikaela vad jag skulle heta, vem skulle jag växa som i mitt entreprenörskap? Hennes förslag var direkt och utan tvekan. modigajohanna, så klart.

modigajohanna innehöll flera bitar som tilltalade mig. Det preciserar hur jag vill vara som entreprenör. Modig och ödmjuk.

Åre hösten 2015

 

Johanna som namn betyder förbarmande. Alltså att visa medömkan. För mig står Johanna för min ödmjuka sida, att se andra och känna in. Respektera mina medmänniskor.

Modig, eller som Brené Brown säger, courage, står för  ”the heart as the source of emotion”.

Att vara modig betyder för mig att våga vara sårbar.

Såhär beskrive Brené:

How do we learn to embrace our vulnerabilities and imperfections so that we can engage in our lives from a place of authenticity and worthiness? How do we cultivate the courage, compassion, and connection that we need to recognize that we are enough – that we are worthy of love, belonging, and joy?

Det är svårt att våga vara sårbar, men det är nödvändigt att våga vara sårbar. Särskilt om du vill leva i sanning. Din sanning.

Den här änden leder mig vidare till en tatuering som jag velat göra under några år. Det kanske är nu det närmar sig.

Tack Supermickan för att du är min vän!

Tibi ipsi fidelis esto ❄️

 

Mingel i reklambranschen
Bill och Bull på C More. Så ofta som våra kollegor blandade ihop oss. Jag förstår delvis varför..

 

Vårruset 2014. Supermickan sprang som en gasell!