Tack Engelberg för en fin Winter opening-weekend!

WINTER OPENING-WEEKEND AND WORK AS A SKI INSTRUCTOR

 

Den senaste veckan har varit fylld av nya möten i bergen och jag är så fylld ikväll av allt. Skidåkning i pist, offpist och vintersäsongens första topptur. Att kunna genomföra en ny skidresa med Systrar i bergen och sprida en filosofi som står för det feminina i bergen känns fantastiskt. Stort tack till alla er som gjorde vår resa unik. Tillsammans delar vi en filosofi i bergen om mjuka värden framför prestation och hård attityd.

Intro avalanche awareness
Systrar i bergen, Engelberg dec 2018. Foto: Maja Tekla
Intro Ski-touring.
Coffee break.

 

Det finns många toppar att lyfta från de senaste dagarna. Men i ett kort inlägg väljer jag att sammanfatta det såhär:

  • Först av allt – Systrar i bergens alltid så fantastiska gäster! ❤️
  • Återigen lyfta säkerhet på berget och prata om lavinkunskap och utrustning känns självklart i resor där vi tar med gäster ut i bergen. Att lära ut är också ett sätt att lära. Så mycket bra frågor och diskussion! Se film här>>
  • Goda middagar på Ski Lodge Engelberg
  • Årets första topptur och offpist! Shit, vad det är galet härligt att åka skidor och hitta sitt eget flow och sen få dela hela upplevelsen med andra underbara skidåkare. Tack Natalie och Jesper!
  • Premiär som skidinstruktör hos Prime Mountain Sports.
  • Min första försäsongsträning i skidskola. Ser fram emot att utveckla skidåkare och utvecklas som skidåkare under den här vintern! Vår magiska technical manager Chris gav mig ett tips idag som redan gjort skillnad i min hållning som skidåkare.

Tillbaka till Åre

Imorgon reser jag till Åre och kommer då att fortsätta jobba med skidåkning. Två dagar är bokade av en grupp där vi ska genomföra ming intro toppturskurs och åka tekniskt i offpist. Därefter väntar ett skidtest för att jag ska kunna fortsätta min utbildning som skidinstruktör och slutligen så har jag en ny intro toppturskurs inbokad tisdag 18 december – med ett par platser kvar!

Intro toppturskurs 18/12 – läs mer här>>

 

Jag är så himla glad att skidsäsongen har startat och är än mer glad för att de senaste åren av utbildning och jobba har lett mig till att nu jobba i alperna och nordiska fjäll med just skidåkning. ❤️

En ny efterlängtad vintersäsong som skidguide och instruktör

VINTERSÄSONG I ALPERNA OCH NORDISKA FJÄLL

 

Bara i dagarna startade min skidsäsong med jobb i Engelberg, Schweiz. Det var precis att jag hann ställa in bidningarna på de nya pistskidorna innan jag mötte upp min första grupp som skidinstruktör – för en heldag! Den typen av säsongsstart går nog till historien. Skidinstruktören som inte hann ta första svängarna i pisten med nya skidor och pjäxor innan hon skulle undervisa andra skiers… Spännande! Allt gick bra och jag hade återigen så kul i skidbacken. Herregud, jag älskar snö. Och berg förstås.

I december och januari väntar nya resor med Systrar i bergen, jobb som skidinstruktör i Engelberg och faktiskt två svängar till Åre som skidguide. Mitt absolut bästa jobb! Som jag så länge strävat efter.

Jag har fortfarande några dagar och event öppna för dig som är intresserad att följa med på något.

Säsongspremiär i Engelberg 18/19.

 

DECEMBER

6-9 december
Winter-opening weekend med Systrar i bergen. Vi startar skidsäsongen i alperna med en weekend i Engelberg! Bor gör vi på Ski Lodge Engelberg.

14-15 december
Skidguide och topptursintro Åre för en grupp. Ser så mycket fram emot detta!

18 december
Kurs intro topptur i Åre. Platser kvar!
Läs mer här >>

Från 21 december kan du boka mig som skidinstruktör hos Prime Ski School i Engelberg. Se mer här >>

 

JANUARI

12 januari
Kurs intro topptur i Åre. Platser kvar!
Läs mer här >>

18 januari
Systerträff i Hammarbybacken.

För tredje året arrangerar vi vår populära Systerträff i Hammarbybacken. Läs mer här >>

 

27 januari-3 februari
Offpist-vecka i underbara Monterosa, Gressoney, med Systrar i bergen.

Skidsäsongens största skidresa med 3 grupper offpist och härligt livsnjut i Italienska alperna. God mat, efterlängtat kaffe, härliga samtal i baren på Giovannis efter dagarna ute på berget, en halvdags intro om lavinutrustning, terräng och sökövning och ett hotell i toppklass!

Det är så kul att den här resan fortsätter växa varje säsong. Vintern 19/20 kanske vi måste göra två resor!
Nu avslutar jag det här inlägget med en av mina bästa pangbilder där jag äntligen fastnade på bild i en sväng. Ser fram emot att fota och filma mer – när jag står på skidor i bergen framför kameran!

Monterosa, Italien 2018. Foto: Three Piece Media

Winter is coming – one week of expectancy

DREAM PROJECT ”BERGTAGEN” ENGELBERG FEBRUARY -18

 

In one week I´m back in Engelberg. My new village where I will be based during winter season and hopefully longer than that…

A month included heavy work in Stockholm has soon come to an end. Guess who´s longing back to the mountains!

Next week I will share one of my best film project ever. The project is produced by talented Three Media Production in collaboration with K2 Skis Sweden and Fjällräven. Thank you everyone for being part of this project.

Film project Engelberg February 2018.

 

Story behind the project

Last winter I had an intention to produce content that would capture my passion for the mountains, my philosophy and who I am as a skier. I took a shot and went 4 days to Engelberg mid season. That was all I had between work and travels. Busy busy lady during winter time.

Go follow the project thru my social media for the next week. And if you can´t wait – check out the film HERE >>

Soon we´re skiing! Please let me see your passion for skiing using the hashtag #passionateskier.

With mountain love,
Johanna

 

Book me as your ski instructor HERE >>

Book me as your ski guide in Sweden or Norwegian April/May HERE >>

 

 

*All photos are taken by Three Media Piece Production. 

 

 

Steep repelling.

 

Engelberg.

 

Film project Bergtagen.

 

Engelberg feb 2018

Free spirit climbing Mallorca and reflection from the past year

MALLORCA – A MAGIC ISLAND FULL OF LIGHT AND HEALING

 

Usually I write every blog post in Swedish but this time I decided to share my inspiration to everyone and than an English version is to prefer. First of all, THANK YOU for following my journey. I do hope it inspires you to believe in your most precious dreams and desire. Life is beautiful and so are you!

Right now there´s a few hours before I enter the next flight to Stockholm from Palma airport. I feel beyond grateful for this journey and that I managed to reach one of my biggest inner goal during summer season. But first – let me share this story with you. With love.

 

Åre is with me wherever I travel (the cap). I might get one signed by Engelberg as well now? <3

 

Approach from climbing in Calvia.
On belay.

 

I started to climb a few years ago. Just to keep my mind busy while waiting for the snow and winter season. Always dreaming of skiing.
Climbing is a way to practice movements, balance and focus. All 3 important keys when skiing (see Episod 2 of #passionateskier when I tell you exactly that).

FROM MY PAST YEAR TIL´ TODAY

Due a ski accident May 2017 I broke my inner knee and summers -18 scheduling to learn more about rock climbing and alpine climbing went on hold. Instead I made a tremendous work of hours with rehab during 8-9 month. All those hours I spent at the gym, my yoga-math and training mental strength just to be able to ski the next winter season 17/18. Therefor summer 2017 was going to be special. Finally I would do all those things that I was aiming for. Learning how to climb and hopefully becoming a instructor so I soon enough would be able to bring people to this amazing nature. But, instead of just searching for likeminded friends to climb with and to improve my knowledge about climbing I had to start over once again… In april 2018 I was in a really bad  ski accident. Most of you don´t know what really happened, and I understand why. No one could tell what really happened when they saw me days after – because I didn´t break any legs this time. Instead I broke my trust to people in the mountains and I was more frightened than ever. I was battle a death agony. From a long, steep and icy fall.

So what really matters for me (besides LIFE) is that I was brave enough to still concquer and to believe that I CAN. A few days after the accident I went back standing on my skis. Still with a light brain concussion – but that was an important step for me. Just to feel the snow and the skiing was all I needed. Than I knew. I knew skiing is part of what I gonna do the rest of my life. The mountains is now within my heart and soul.

Having a bad accident can cost you a lot of mental pain. And this is the link to my climbing. Some of you know that I started to climb a few years ago to overcome my freights of heights. But at this moment I had to overcome new fears. Start over again.

Early this season I did that. I decided to train myself within climbing as a number one activity in the mountains. There was still a main problem. I didn´t have that many friends to either practice or climb together with. So I  took every chance I got, always with one significant rule – always feel trust with the person you climb with. 

It´s not easy to find people or likeminded friends. You need to be opened, social, put yourself into situation where you get in touch with people etc. Today I´m happy to tell that I´ve made a lot of new likeminded friends during the summer. Not always easy, but in time I got there.

Wrapping up ”climbing season” (haha, love that word – not summer season anymore) at Mallorca was the best best decision ever. Best in that way that I got the chance to climb outdoors in a new level. But also because I had to share all moments with special people. Mallorca is for sure a magical place on earth.

I believe in our spirit and the enlightenment. And Mallorca is full of good vibes if you also look for an inner adventure.

Enjoy photos from Mallorca and be kind to yourself, always.

With love,
Johanna

 

 

 

 

 

 

Thanks to La Sportiva Sverige for being such a good partner and friend on the rocks.

 

Dream team enjoying Mallorca to the fullest.

En entreprenör som klättrar mot nya höjder

ENTREPRENÖR KLÄTTRAR MOT NYA HÖJDER

 

Redan i maj började jag klättra utomhus. Då var mitt stora mål att bli instruktör denna säsong och att ta igen all den klättring som jag hade önskat göra året innan. Men som då sattes stopp av en krossad knäskål maj 2017.

Klättring maj 2018 i Narvik.

 

Det nalkas november och än är min klättersäsong inte slut. Helt otroligt, och samtidigt fantastiskt att jag gjorde allt det här som jag drömde om att göra! Som handlade om att både klättra så mycket och varierat som möjligt men framförallt att bli auktoriserad klätterinstruktör (auktoriserad hjälpinstruktör enligt Svensk norm) som leder till att jag kan arbeta med klättring.

Att hitta nya vänner till aktiviteter, som dessutom innefattar säkerhet och tillit, är inte alltid självklart. Hade jag känt fler vänner som klättrat runtom alperna så hade jag säkert klättrat än mer denna sommar. Men jag är också glad för alla de otaliga springturer som jag i stället fått i bergen.

Just nu är jag tillbaka i Stockholm för ett frilansuppdrag. Jag har kastat mig in i nya reklamproduktioner där jag produktions- och projektleder team i allt från grafiska enheter, kommunikation online till heldagar med arrangerade fotograferingar. Superkul att arbeta tillsammans med nya team och professionella inom reklam och marknadsföring igen. Älskar ju kommunikation minst lika mycket som berg och skidåkning!

I Stockholm har jag senast året lärt känna flera klätterkompisar och just därför blir det mycket träning inomhus i klätterhallarna. Avslutningen på denna klättersäsong blir dock på samma sätt som den startade i maj – utomhus. Mot slutet av november reser jag till Mallorca och jag ser så mycket fram emot att få klättra utomhus med allt jag har med mig i form av övervunna rädslor, styrka fysiskt och mentalt men kanske mest av allt – att få dela nya äventyr i bergen med nyfunna vänner som delar samma passion.

 

Klättercentret i Sthlm med Jakob och Steffi (som fotar).
Sportklättring inomhus.

SÖKER DU MOTIVATION I NOVEMBER?

Så bra! Boka in min nästa träningsgrupp i Sthlm. Fyra tillfällen mellan 6-15 november. En chans att lysa upp i höstmörkret och förbereda kroppen för den stundande vintern och all skidåkning eller brädåkning. Maila till hej@modigajohanna.se om du vill anmäla en plats. 

Tipsar också om nästa Skiers Breakfast i Sthlm torsdag morgon 15 november. Där du som deltar automatiskt är med i en utlottning av fria hotellnätter och ski pass, sponsrat av Engelberg Tourism. Så himla bra!

Jag hoppas att vi ses. ❤️

 

 

 

Träningsgrupp Stockholm #passionateskier

TRÄNINGSGRUPP I STOCKHOLM #PASSIONATESKIER

 

Snart november. Den månaden som jag tycker är mörkast av alla månader på året. Dagarna blir mindre ljusa, det blir kyligare och många drar sig från att vara utomhus. Särskilt efter jobbet. Men det är också sista månaden inför den stundande, och för mig efterlängtade, vintern!

För att få ut det mesta av din skidresa så gör din försäsongsträning skillnad. Jag lovar. För fysiken men också återhämtningen. Med rätt träning kan du uppleva mer av din resa under alla dagar.

Efter många år med försäsongsträning inför skidåkning, men även elitsatsande i innebandy, så upplever jag att träningen kan skilja sig otroligt mycket. Nyckeln till att bli uthålligare är att du faktiskt GÖR din träning. Vad som är ännu viktigare är förstås att ha kul! Därför har jag under två veckor startat en PT-small träningsgrupp för dig som söker extra motivation och pepp i november-mörket.

 

Skidåkning baksidan Åre.

 

Träningsgrupp 6-15 november

Vi tränar tillsammans 4 tillfällen där alla timmeslånga pass leds av mig. Samling 15 min innan varje träning för att vi ska gå igenom kvällens tema. Sista passet avslutas med en after-ski på Down Town Camper, där det finns möjlighet att bada och basta i värmen på The Nest som tillval.

Träningstillfällen
Tisdag 6/11
Torsdag 8/11
Tisdag 13/11
Torsdag 15/11

Mellan kl 19-20.

Läs mer om träningsgruppen HÄR >>

Det finns några platser kvar till träningsgruppen. För att boka din plats –> skicka ett mail till mig på hej@modigajohanna.se.

 

 

Ett av alla otaliga gym-pass i Åre efter knäskadan 2017.

 

Down Town Camper är ett av mina ute-kontor i Sthlm.

Ett avslut på toppen av hemmabergen i Engelberg

HIKE & YOGA-WEEKEND I ENGELBERG

 

Sitter just nu på ett av mina favorit-kaféer i Engelberg och bara andas in. Jag är  så glad för att precis ha avslutat en jättefin weekend-resa till mina nya hemmaberg. Engelberg, i Schweiz.

En weekend som varit fylld av vackra vandringsturer i bergen, en harmonisk morgon med yoga, smakfulla middagar på Ski Lodge Engelberg och en grupp med nya fantastiska gäster. Mega!

Stort tack till Maja som följde med på denna resa som ny ambassadör för Systrar i bergen och som med sin kamera både har fotat men också filmat resan. Äntligen kan vi snart visa hur fint vi har det på våra resor. Håll utkik för filmen som snart släppas i Systrar i bergens kanaler.

Team Systrar i bergen i Engelberg.

 

SOMMAREN 2018

Den här sommaren har jag lagt otroligt mycket tid på att vara i bergen. Vandra, springa, klättra och läsa nya kurser.

Att läsa kurser är ett sätt att få verktyg och förståelse för miljön men att verkligen samla erfarenhet och tid i bergen är det som gör oss till bra guider.

Nu närmar sig vintern och jag ser otroligt mycket fram emot att snart få stå på snö igen. Som din skidinstruktör, toppturs- och offpistguide, träffa nya gäster i bergen på Systrar i bergens resor och åka skidor runtom Europas berg med andra som känner igen sig att vara en #passionateskier .

 

Systrar i bergens gäster som njuter av miljön.

 

SOMMAREN 2019

Nästa sommar kommer jag att arbeta än mer med guidade vandringsturer i svenska fjällen och alperna. Därutöver kommer klättringen att få ännu större utrymme. Jag kommer bland annat att starta nya kurser för dig som vill lära dig klättra utomhus. Ibland kombinerat med yoga.

Har du frågor eller önskemål om kurser eller guidade turer? Skicka ett mail till mig på hej@modigajohanna.se så tar vi fram något efter dina önskemål.

Guidad vandringstur Furenalp.

 

Klätterinstruktör

Nya drömprojekt i bergen – hemma i Engelberg

WHO IS A #PASSIONATESKIER ?

Senast veckan har varit fylld av nya kommunikationsuppdrag för olika externa parter. Tack snälla ni som delade och tipsade vidare om mitt inlägg på LinkedIn! Psst. Under november har jag fortfarande ledig tid att fylla med nya uppdrag.

Kommer ni ihåg att jag för två veckor sedan skrev om ett nystartat content-projekt som heter #passionateskier? I dagarna är Maja tillbaka hos mig i Engelberg och vi producerar just nu Episod 2 av serien.

Se första avsnittet här >>

#passionateskier är:

”A project founded from a skiers and instructors true heart and joy for skiing. Non-depending on your level you still can become a Passionate Skier.”

I nästa avsnitt är jag så glad att få lyfta in en aktivitet som vuxit sig starkare hos mig senaste året. Vi har valt att berätta om hur klättring kan vara kopplat till skidåkning.

Vill du prova på att klättra med instruktör eller träffa andra som klättrar? Kul! Då hoppas jag att vi ses torsdag kväll 11 oktober i Sthlm. Boka din plats här. >>

 

Testar utrustningen för första gången i Engelberg tillsammans med Maja. Foto: Maja Tekla

 

Oktober i Engelberg. ”In between seasons”.

 

Vy mot Hahnen.

 

Vill du nätverka med andra skidåkare i Sthlm? Kom då på nästa Skiers Breakfast torsdag 11 oktober. Läs mer om frukosten här. >>

 

 

Blivande hjälpinstruktör klättring

HEMMA I ÅREFJÄLLEN OCH NYA KURSER I KLÄTTRING

 

I snart en vecka har jag landat hemma i min lägenhet i Åre. Till och från längtar jag tillbaka till bergen i Engelberg. Samtidigt som det har varit skönt att komma hem-hem till alla sina egna möbler, kläder, utrustning och vännerna förstås.

Att flytta är, för mig, alltid med blandade känslor. Att resa ger mig otroligt mycket inspiration medan en flytt innebär att bygga nya nätverk och djupare relationer. Det tar tid. Då är det skönt att få komma tillbaka och landa i något som jag redan kan. Personer som jag känner mig hemma hos.

Förutom att packa med mig ett nytt lass till Engelberg – vintern kommer ju snart (!) – så gör jag två kurser i klättring som snart snart leder till en första certifiering som instruktör inom klättring.

 

 

 

Helgens kurs i Räddning påminner mycket om en tidigare alpin säkerhetskurs som jag har läst. Det som framförallt skiljer sig är miljö och terräng. När vi praktiserar räddning alpint så rör vi oss på glaciär och när vi arbetar med räddning i klättring så handlar det förstås om att vi är på en klippa eller bergsvägg.

Jag har alltid känt mig mer hemma på snö. Men har velat utmana och växa i berg och längs nya höjder. En av mina största rädslor har varit just höjd. Branta exponerade sluttningar. Ja, har varit… Det här känns så speciellt att skriva.

För bara några dagar sedan så gjorde jag min första multi-pitch utan att vara rädd. Den känslan kan bara beskrivas på ett sätt – frihet! Att inte längre begränsas av stora rädslor gör att vi öppnar upp så otroligt många nya möjligheter utan motstånd.

Imorgon är det dags för två nya dagar med Creating Milestones instruktörer. Och om allt vill gå vägen så är jag alldeles snart certifierad som instruktör inom klättring, Hjälpinstruktör. Det här var ett av mina största mål i sommar. Från tidig vår har jag lagt in en stor effort i att utveckla och lära mig mycket om klättring på klippa och i berg. Nu är jag snart där, i målgången!

 

PROVA PÅ KLÄTTRING UTOMHUS 14/10 STHLM

För dig som är intresserad av klättring så kommer ett tillfälle att klättra utomhus i Stockholm, med mig som instruktör.

Mer info finns under sidan Klätterinstruktör och via FB-event här>> 

Varmt välkommen!

 

Räddningskurs Stugun, Jämtlands län. September 2018.

 

Why did I start a project called #passionateskier?

Engelberg feb 2018.

ARE YOU A #PASSIONATESKIER ?

 

För ett par år sedan började jag använda hashtag #passionateskier för att utrycka min glädje och passion till just skidåkning genom sociala medier. Snart därpå så växte en idé om ett content-projekt som jag ville förverkliga. Ett slags drömprojekt för en skidåkare, skidinstruktör och entreprenör!

Som nyinflyttad i Engelberg hösten 2018 växte tankarna ytterligare och jag började söka efter samarbetspartners. Men också efter en fotograf/filmare som hade förståelse för projektet.

Vad jag då inte visste var att jag redan hade träffat henne, fotografen, under mina skidresor i Riksgränsen arrangerade av Systrar i bergen. Maja Tekla bodde just då i Riksgränsen och jobbade på hotellet där vi guider och våra gäster bor under resorna.

Maja har bland annat läst film och foto och sökte just nu inför hösten efter nya projekt. Läs mer om Maja här >>

I veckan har vi i två långa dagar kréerat, filmat och fotat i sagolik bergsmiljö. Vi har låtit vår inspiration och glädje fått styra projektet inom dess ramar för vad #passionateskier står för. Och snart, mycket snart, kan vi redan publicera första filmen för content-serien #passionateskier. Jag längtar efter att få dela med mig av ming skidglädje, kunskap och inspiration i bergen – för att förhoppningsvis få dig att lära dig mer om skidåkning, utvecklas eller kanske boka en nästa resa med Systrar i bergen för att uppleva samma filosofi som återspeglas i våra skidresor.

 

Content-projekt #passionateskier är LIVE!

 

 

Trail run i Engelberg.

 

PS. Jag kommer vintersäsongen 18/19 att jobba mer som privat skidinstruktör och även hålla i kurser och guidade toppturer. Läs mer på min hemsida.