Blivande hjälpinstruktör klättring

HEMMA I ÅREFJÄLLEN OCH NYA KURSER I KLÄTTRING

 

I snart en vecka har jag landat hemma i min lägenhet i Åre. Till och från längtar jag tillbaka till bergen i Engelberg. Samtidigt som det har varit skönt att komma hem-hem till alla sina egna möbler, kläder, utrustning och vännerna förstås.

Att flytta är, för mig, alltid med blandade känslor. Att resa ger mig otroligt mycket inspiration medan en flytt innebär att bygga nya nätverk och djupare relationer. Det tar tid. Då är det skönt att få komma tillbaka och landa i något som jag redan kan. Personer som jag känner mig hemma hos.

Förutom att packa med mig ett nytt lass till Engelberg – vintern kommer ju snart (!) – så gör jag två kurser i klättring som snart snart leder till en första certifiering som instruktör inom klättring.

 

 

 

Helgens kurs i Räddning påminner mycket om en tidigare alpin säkerhetskurs som jag har läst. Det som framförallt skiljer sig är miljö och terräng. När vi praktiserar räddning alpint så rör vi oss på glaciär och när vi arbetar med räddning i klättring så handlar det förstås om att vi är på en klippa eller bergsvägg.

Jag har alltid känt mig mer hemma på snö. Men har velat utmana och växa i berg och längs nya höjder. En av mina största rädslor har varit just höjd. Branta exponerade sluttningar. Ja, har varit… Det här känns så speciellt att skriva.

För bara några dagar sedan så gjorde jag min första multi-pitch utan att vara rädd. Den känslan kan bara beskrivas på ett sätt – frihet! Att inte längre begränsas av stora rädslor gör att vi öppnar upp så otroligt många nya möjligheter utan motstånd.

Imorgon är det dags för två nya dagar med Creating Milestones instruktörer. Och om allt vill gå vägen så är jag alldeles snart certifierad som instruktör inom klättring, Hjälpinstruktör. Det här var ett av mina största mål i sommar. Från tidig vår har jag lagt in en stor effort i att utveckla och lära mig mycket om klättring på klippa och i berg. Nu är jag snart där, i målgången!

 

PROVA PÅ KLÄTTRING UTOMHUS 14/10 STHLM

För dig som är intresserad av klättring så kommer ett tillfälle att klättra utomhus i Stockholm, med mig som instruktör.

Mer info finns under sidan Klätterinstruktör och via FB-event här>> 

Varmt välkommen!

 

Räddningskurs Stugun, Jämtlands län. September 2018.

 

Om att utmana rädslor och att bli starkare

KLÄTTRA ÄR EN MENTAL OCH FYSISK UTMANING

 

Ifjol var min plan att gå från inneklättring till klipporna utomhus. Utveckla min kunskap om rephantering och styrka både mentalt och fysiskt. Istället, som ni redan vet, blev det 100% fokus på rehab och läka en trasig knäskål för att återigen kunna gå, springa och slutligen klättra och åka skidor igen.

 

Så denna vår-och sommarsäsong startade jag tidigt med både kurser och klättring utomhus. Halvvägs in i sommaren inför hösten så har jag hunnit med att klättra i flera länder, på olika klippor och med med många duktiga klättrare. Kul och nästan overkligt att det har funkat så bra kombinerat med resor och jobb!

Första kursen gjorde jag med en kvinnlig klätterinstruktör, Karin Eknor, som också driver Karins Fjelliv. Henne hoppas jag kunna genomföra gemensamt klätterprojekt för er som vill komma igång, utvecklas och mötas inom klättring.

 

Grundkurs sportklättring i Narvik med Karin.

 

Topprepsklättring inomhus i en av alla klätterhallar i Sthlm hösten 2017

 

KLÄTTRING UTOMHUS I BERGEN

 

Från klippor i Norge, Italien, Schweiz och slutligen till Sverige har jag nu landat i att målet att bli klätterledare är möjligt att slutföra i höst. Det här är mitt största mål denna säsong ihop med att övervinna mina rädslor om höjd och fall. Som skakat mig extra efter vårvinterns stora fall i Sylarna.

Min förhoppning med klättringen var att snart kunna tillämpa klättring i min profil som guide. Samt under hösten i Engelberg våga gå större alpina turer med ökat självförtroende och kunskapsbank.

 

 

Ledklättring i Aosta dalen, Italien. 2018.

 

Min största klippa som jag hittills klättrat, i tre etapper. Ringkallen, Höga kusten augusti 2018.

 

Sportklättring i Stugun tillsammans med Niclas från Zürich, Jämtland juli 2018.

 

 

All denna utrustning som krävs inom klättring… värre än skidåkning skulle jag säga!

 

Trad(itionell) klättring med kilar och kammar är nytt för mig den här säsongen.

Säsongspremiär och nya höjder i klättring

SÄSONGSPREMIÄR OCH  NYA HÖJDER I KLÄTTRING I NARVIK

 

Igår hade jag bokat en dag med NF-certifierade (NF står för Norsk Fjellsport) klätterinstruktören Karin. Vi skulle ses en heldag i Leirvik, strax utanför Narvik, för att gå igenom grundtekniker i klättring utomhus och framförallt ledklättra. Klättring är ett intresse som vuxit sedan jag läste en termin till Friluftsledare via Umeå Universitet 2011. Därefter har jag bara klättrat sporadiskt fram till 2015 då jag några gånger i månaden klättrat inomhus i Sthlm vintertid.

Min plan för fjolårets sommar var att utveckla min klättring för att delvis kunna göra större alpina turer vintertid på skidor. Vilket inte blev av i och med ett brutet knä. Därför gör jag nu ett omtag och kickar igång klättringen utomhus, kanske till och med tidigare än vad jag hade anat att jag kunde.

 

Den utsikten!

 

Leirvik är en toppenbra plats för sportklättring, led- och så även trad. Förutom flera alternativ och nivåer så är miljön helt sagolik. Det är något särskilt med Norges böljande landskap av fjordar och berg.

Jag har anmält mig till fler kurser, redan i vår. Förutom att vilja lära mig mer om klättring så har jag en inre önskan om att kunna få introducera klättring för fler som är nyfikna.

 

Rekommenderar alla som vill komma igång eller utveckla sin klättring att boka en instruktör, guide eller kurs. <3

 

Det var inte bara Karins intresse kring klättring och att vara aktiv utomhus vintertid på skidor som vi fann gemensamt under intressanta samtal i solen längs klippväggen. Bland annat började vi tanka idéer om en klätterhelg i Norge. Det tycker jag låter himla kul! Vad tror ni om det?

 

Till höger står Kicki. Hon som faktiskt introducerade mig och Karin för varandra snart ett år tillbaka. Tack Kicki!

 

Sportklättring outdoor

 

Det här gör jag om snart!