Ett avslut på toppen av hemmabergen i Engelberg

HIKE & YOGA-WEEKEND I ENGELBERG

 

Sitter just nu på ett av mina favorit-kaféer i Engelberg och bara andas in. Jag är  så glad för att precis ha avslutat en jättefin weekend-resa till mina nya hemmaberg. Engelberg, i Schweiz.

En weekend som varit fylld av vackra vandringsturer i bergen, en harmonisk morgon med yoga, smakfulla middagar på Ski Lodge Engelberg och en grupp med nya fantastiska gäster. Mega!

Stort tack till Maja som följde med på denna resa som ny ambassadör för Systrar i bergen och som med sin kamera både har fotat men också filmat resan. Äntligen kan vi snart visa hur fint vi har det på våra resor. Håll utkik för filmen som snart släppas i Systrar i bergens kanaler.

Team Systrar i bergen i Engelberg.

 

SOMMAREN 2018

Den här sommaren har jag lagt otroligt mycket tid på att vara i bergen. Vandra, springa, klättra och läsa nya kurser.

Att läsa kurser är ett sätt att få verktyg och förståelse för miljön men att verkligen samla erfarenhet och tid i bergen är det som gör oss till bra guider.

Nu närmar sig vintern och jag ser otroligt mycket fram emot att snart få stå på snö igen. Som din skidinstruktör, toppturs- och offpistguide, träffa nya gäster i bergen på Systrar i bergens resor och åka skidor runtom Europas berg med andra som känner igen sig att vara en #passionateskier .

 

Systrar i bergens gäster som njuter av miljön.

 

SOMMAREN 2019

Nästa sommar kommer jag att arbeta än mer med guidade vandringsturer i svenska fjällen och alperna. Därutöver kommer klättringen att få ännu större utrymme. Jag kommer bland annat att starta nya kurser för dig som vill lära dig klättra utomhus. Ibland kombinerat med yoga.

Har du frågor eller önskemål om kurser eller guidade turer? Skicka ett mail till mig på hej@modigajohanna.se så tar vi fram något efter dina önskemål.

Guidad vandringstur Furenalp.

 

Klätterinstruktör

Combining your passion with education?

COMBINING YOUR PASSION WITH EDUCATION?

 

Combining passion with educaion, is that even possible? Yes, if you ask Sofia Lewerin, student at Whistler Adventure School (WAS).

But first, you might remember I wrote a post about meeting Zuzana from WAS previous this spring in Engelberg.  And as you already know I have a background from over 10 years working with branding, media production and story telling. A few years ago I decided to change path. Then I started my first business where I wanted to keep working with my profession as a marketer and combine it with my passion for skiing and mountains. An outdoor agency from a female perspective took form, called Systrar i bergen.

If I would known about the WAS earlier I probably would have applied for that program, especially that one where you study to become a marketing manager. Just think about it, having a class room surrounded by this beautiful nature (if you´re into that). Wow!

Photos are borrowed from Sofia Lewerin.

Whistler Adventure School

 

I got curious and had to ask a few questions to Sofia. If you´re thinking of applying to a education with marketing and also are fascinating about the outdoors – please go ahead and read why Sofia chose WAS.

 

QUESTIONS TO SOFIA

 

Sofie, tell me, why did you apply to WAS?

A friend of mine where studying at their Ski guide program, so I heard of the Media and Marketing-Program that way. It seemed to be very interesting. My hobby was already about producing film and photo but I wanted to learn more about the details. When WAS got proved by CSN I found my choice easy going to Whistler!

What is a typical day at Whistler Adventure School? 

At the moment I’m taken a course in Photography / Editing. Two days a week we have evening classes with teachers. They teach us everything you wanna know, for example how to get the best picture and how to start a business as a photographer. One day a week we are out having a well planned photoshoot all day long.  For example we went to Squamish (30 minutes from Whistler) and headed for the morning and kite surfing. Our morning walk to the lake was so special to photograph. That scenery and nature. Amazing experience!

Your top 3-why to study at WAS?

  • There are small classes. Our teacher has adapted the program according to what we want to learn and we get a lot of help to improve our ability!

 

  • You get a student visa + CSN! That makes it all easier to invest in the studies. The Media and Marketing program is a full time program but you still get a lot of time to extra work, having fun in Whistler and go riding a bike or skiing for example. 

 

  • This place – Whistler! If you, as me, searching for an education with Media and Marketing focused in adventure, action sports and nature then Whistler is the prefect place to be.  Even if you study any other program at WAS you will for sure get a good network that will bring your future job.

 

 

—> Follow Sofia and get inspired! And don´t hesitate to text her if you´re thinking about Whistler Adventure School.  

Instagram @sofiaalewerin eller www.sofialewerin.com 

E-mail: sofia.lewerin@hotmail.com 

 

Foto: Sofia Lewerin

Nya drömprojekt i bergen – hemma i Engelberg

WHO IS A #PASSIONATESKIER ?

Senast veckan har varit fylld av nya kommunikationsuppdrag för olika externa parter. Tack snälla ni som delade och tipsade vidare om mitt inlägg på LinkedIn! Psst. Under november har jag fortfarande ledig tid att fylla med nya uppdrag.

Kommer ni ihåg att jag för två veckor sedan skrev om ett nystartat content-projekt som heter #passionateskier? I dagarna är Maja tillbaka hos mig i Engelberg och vi producerar just nu Episod 2 av serien.

Se första avsnittet här >>

#passionateskier är:

”A project founded from a skiers and instructors true heart and joy for skiing. Non-depending on your level you still can become a Passionate Skier.”

I nästa avsnitt är jag så glad att få lyfta in en aktivitet som vuxit sig starkare hos mig senaste året. Vi har valt att berätta om hur klättring kan vara kopplat till skidåkning.

Vill du prova på att klättra med instruktör eller träffa andra som klättrar? Kul! Då hoppas jag att vi ses torsdag kväll 11 oktober i Sthlm. Boka din plats här. >>

 

Testar utrustningen för första gången i Engelberg tillsammans med Maja. Foto: Maja Tekla

 

Oktober i Engelberg. ”In between seasons”.

 

Vy mot Hahnen.

 

Vill du nätverka med andra skidåkare i Sthlm? Kom då på nästa Skiers Breakfast torsdag 11 oktober. Läs mer om frukosten här. >>

 

 

Blivande hjälpinstruktör klättring

HEMMA I ÅREFJÄLLEN OCH NYA KURSER I KLÄTTRING

 

I snart en vecka har jag landat hemma i min lägenhet i Åre. Till och från längtar jag tillbaka till bergen i Engelberg. Samtidigt som det har varit skönt att komma hem-hem till alla sina egna möbler, kläder, utrustning och vännerna förstås.

Att flytta är, för mig, alltid med blandade känslor. Att resa ger mig otroligt mycket inspiration medan en flytt innebär att bygga nya nätverk och djupare relationer. Det tar tid. Då är det skönt att få komma tillbaka och landa i något som jag redan kan. Personer som jag känner mig hemma hos.

Förutom att packa med mig ett nytt lass till Engelberg – vintern kommer ju snart (!) – så gör jag två kurser i klättring som snart snart leder till en första certifiering som instruktör inom klättring.

 

 

 

Helgens kurs i Räddning påminner mycket om en tidigare alpin säkerhetskurs som jag har läst. Det som framförallt skiljer sig är miljö och terräng. När vi praktiserar räddning alpint så rör vi oss på glaciär och när vi arbetar med räddning i klättring så handlar det förstås om att vi är på en klippa eller bergsvägg.

Jag har alltid känt mig mer hemma på snö. Men har velat utmana och växa i berg och längs nya höjder. En av mina största rädslor har varit just höjd. Branta exponerade sluttningar. Ja, har varit… Det här känns så speciellt att skriva.

För bara några dagar sedan så gjorde jag min första multi-pitch utan att vara rädd. Den känslan kan bara beskrivas på ett sätt – frihet! Att inte längre begränsas av stora rädslor gör att vi öppnar upp så otroligt många nya möjligheter utan motstånd.

Imorgon är det dags för två nya dagar med Creating Milestones instruktörer. Och om allt vill gå vägen så är jag alldeles snart certifierad som instruktör inom klättring, Hjälpinstruktör. Det här var ett av mina största mål i sommar. Från tidig vår har jag lagt in en stor effort i att utveckla och lära mig mycket om klättring på klippa och i berg. Nu är jag snart där, i målgången!

 

PROVA PÅ KLÄTTRING UTOMHUS 14/10 STHLM

För dig som är intresserad av klättring så kommer ett tillfälle att klättra utomhus i Stockholm, med mig som instruktör.

Mer info finns under sidan Klätterinstruktör och via FB-event här>> 

Varmt välkommen!

 

Räddningskurs Stugun, Jämtlands län. September 2018.

 

Vandringsguide i höstfärgade alperna

VANDRINGSGUIDE I ENGELBERG

 

I Engelberg hittar ni en skidskola och guidebyrå som heter Prime. Hos Prime kommer jag att jobba deltid som skidinstruktör i vinter tillsammans med mina andra uppdrag och projekt för Systrar i bergen och @modigajohanna. Redan nu under hösten har jag tagit uppdrag som vandringsguide och idag var en ny sådan dag.

Wow! Det här är livets liv. Att få spendera tid i bergen tillsammans med andra människor som vill upptäcka, utmana eller bara uppleva. Tillsammans gjorde vi en jättefin hike på Fürenalp. Troligen ett av mina favoritområden i Engelberg just nu. Det blev en heldag med lång vandring, flera 100 höjdmeter (nästan 1400 höjdmeter totalt) och över 12 km vandring. Gruppen var så duktiga!

Tack för att jag fick dela den här dagen tillsammans med er.

I oktober har jag tagit fram 4 vandringsevent. Varje lördag går jag en vandring i Engelberg som ni kan följa med på! Och helgen 18-21 oktober har Systrar i bergen en arrangerad Hike + yoga-resa till Engelberg med några platser kvar. Boka här>>

 

Vandring Fürenalp

 

En del av företagsgruppen. Kramgoa typer!

 

En dag med alla typer av väder.

 

Goda efterrätter är alltid en favorit!

 

Är SÅ glad att jag valde att åka ned och flytta till Engelberg.

Why did I start a project called #passionateskier?

Engelberg feb 2018.

ARE YOU A #PASSIONATESKIER ?

 

För ett par år sedan började jag använda hashtag #passionateskier för att utrycka min glädje och passion till just skidåkning genom sociala medier. Snart därpå så växte en idé om ett content-projekt som jag ville förverkliga. Ett slags drömprojekt för en skidåkare, skidinstruktör och entreprenör!

Som nyinflyttad i Engelberg hösten 2018 växte tankarna ytterligare och jag började söka efter samarbetspartners. Men också efter en fotograf/filmare som hade förståelse för projektet.

Vad jag då inte visste var att jag redan hade träffat henne, fotografen, under mina skidresor i Riksgränsen arrangerade av Systrar i bergen. Maja Tekla bodde just då i Riksgränsen och jobbade på hotellet där vi guider och våra gäster bor under resorna.

Maja har bland annat läst film och foto och sökte just nu inför hösten efter nya projekt. Läs mer om Maja här >>

I veckan har vi i två långa dagar kréerat, filmat och fotat i sagolik bergsmiljö. Vi har låtit vår inspiration och glädje fått styra projektet inom dess ramar för vad #passionateskier står för. Och snart, mycket snart, kan vi redan publicera första filmen för content-serien #passionateskier. Jag längtar efter att få dela med mig av ming skidglädje, kunskap och inspiration i bergen – för att förhoppningsvis få dig att lära dig mer om skidåkning, utvecklas eller kanske boka en nästa resa med Systrar i bergen för att uppleva samma filosofi som återspeglas i våra skidresor.

 

Content-projekt #passionateskier är LIVE!

 

 

Trail run i Engelberg.

 

PS. Jag kommer vintersäsongen 18/19 att jobba mer som privat skidinstruktör och även hålla i kurser och guidade toppturer. Läs mer på min hemsida.

Vandringsguide och närvaro i bergen

EN ANLEDNING TILL VARFÖR DU SKA FÖLJA MED PÅ NÄSTA VANDRING

 

Idag var en sån dag i bergen när vandringsturen kändes i hela kroppen. Allt var i synkronitet. Bergen, vädret, människorna som jag mötte, djuren längs gårdarna och de två örnarna som seglade ovan mig när jag gjorde yoga. Sjukt, men det hände! Två örnar som kallas för Golden Eagle. Vilket är Engelbergs nationaldjur. Örnar är så otroligt mäktiga.

 

VANDRINGSGUIDE

Vill du upptäcka nya stigar i alperna? Gå brant, pausa för att hitta din andning tillsammans med rörelser från yogan eller gå långt och se utsikterna? Oavsett vilken typ av tur du vill göra så anpassar jag den efter dig/er. Och JA, självklart kan du resa till alperna och vandra även om du inte har gjort det tidigare. Desto mer att upptäcka!

Se bilderna för en liten del av allt som du kan uppleva.

Varmt välkommen att maila hej@modigajohanna.se.

 

Golden Eagle, Engelbergs nationaldjur.

 

Det är fint att pausa i den här miljön och öppna upp.

 

Brunni-sidan av Engelberg. Berget i bakgrunden kallas för Hahnen.

 

Snön har börjat fall på de högsta topparna.

 

Deras picknick såg så mysig ut. Så jag frågade om jag fick ta en bild. 😉

 

Kossor, getter, får, fåglar… djur här och var!

Join the Movement med Stadium

Join the Movement med Stadium

* sponsrad post *

Ni som följer mig vet redan att aktivitet utomhus är bland det bästa jag vet. Och kanske är det just därför so följer du mig, för att du har liknande eller samma intressen som mig.

Fram till 7 oktober uppmuntrar jag dig att ta del av Stadiums kampanj där vi vill få fler att aktivera sig. Helst utomhus! Ifall att du också gillar att uppdatera träningsgarderoben eller behöver investera i ny utrustning inför hösten så får du nu 25% rabatt på Stadium genom min unika kod JOHANNA25.
Skiing is believing, Ski Lodge Engelberg har myntat ett fint uttryck.
Skicka gärna mail eller kommentera om med vad du vill utöka i din garderob och utrustning. Vilka äventyr eller träningspass utomhus väntar dig? 💚
Bergskram från vackra Engelberg,
Johanna
Rabattkoden gäller till 7 oktober 2018.
Engelberg mot Titlis.
Engelberg mot Brunni.
Gärna fler såna här morgonpromenader i varm höstsol!

Som vandringsguide till Sylarnas magiska bergsmassiv

VANDRINGSHELG 24-26 AUGUSTI SYLARNA
– SOM VANDRINGSGUIDE

 

I helgen genomförde jag en vandringshelg med underbara deltagare till mina favoritberg i Jämtland, Sylarna.

Vår helg startade redan fredag morgon när jag hämtade Greta och Katrin på Frösö flygplats. Därefter körde vi till Storulvån där vi åt en sån god och vällagad lunch. Under lunchen presenterade jag vår helg och berättade mer om området som vi skulle vandra i.

Jag har sett fram emot den här helgen hela sommaren! I början av sommaren var vi en stor grupp men många fick i sista stund förhinder.
För mig är inte gruppens storlek alltid avgörande för turen. Oavsett om vi är 2 eller 8 personer så ser jag alltid lika mycket fram emot att möta er som följer med mig ut i bergen. Platserna där jag vill dela med mig av det jag kan och att vi tillsammans ska få uppleva fina stunder.

Från Storulvån är det 16 km vandring till Sylarna. Vi hade planerat en längre paus efter 8 km vid Spåime (en nödstuga omgiven av otroligt fina vyer).

Utsikt mot Spåime.

Framåt kvällstid hade vi tagit oss till Sylarnas Fjällstation där vi bestämde oss för att slå upp tälten innan det tyngsta regnet skulle dra in över området. Vi hann precis få upp båda tälten innan nederbörd. Därefter bestämde vi oss för att laga kvällens middag inomhus i fjällstationens annex.

GUIDE I FJÄLL OCH BERG

Jag älskar att vara ute i natur och berg men jag uppskattar också att vi ska få ha fina stunder tillsammans. Det kan vara ett sant äventyr att laga mat på stormkök i ösregn, vinande vind och kylig temperatur. Men ibland kan det vara lika skönt att bara njuta av stormens väderlek inomhus i värmen. Just därför tycker jag att STF:s fjällstationer erbjuder det bästa av två världar där båda alternativen alltid finns att välja mellan.

 

Tältplats strax intill Sylarnas fjällstation.

 

Morgonen därpå vaknade vi i nästintill minusgrader och topparna på Sylmassivet var täckta av vit skimrande snö. Det var så otroligt vackert! Vinter är min bästa årstid och känslan av att snart få åka skidor igen gjorde sig påmind.

Vår plan var att gå upp till Storsylen, som är Jämtlands högsta bergstopp, men pga av prognosen och den något stormiga natten i tält så bestämde vi oss för en lugnare dagstur inom Sylarnas massiv. Wow, vilken mysig och boostande dagstur vi fick!

Ett av mina bästa minnen från denna helg är när vi lagade mat och hade en lång lugn stund tillsammans där vi pratade och skrattade utan måsten. Den friheten och den kravlösa, prestigelösa och varma känslan är så trivsam att dela.

Efter en lugnare dag med mer tid för egna tankar och reflektion så åt vi en god middag och sov gott till morgonen därpå.

 

Vällagad mat utomhus är så gott!

 

Söndagen avslutades med en god frukost på Sylarnas fjällstation och en vandring tillbaka till Storulvån där vi fick mer sol än vad prognosen utlovat. Fjällväder. Kan inte vara lätt att förutspå detta väder!

VARFÖR JUST SYLARNA FÖR MIG

Efter en sån här helg har jag många känslor i min kropp. Jag vill öppet skriva och skicka en varm kram till platschefen och Jocke på Sylarnas Fjällstation som tog emot mig med öppen famn. Att få komma tillbaka hit efter vinterns skidolycka var så otroligt fint. Jag är evigt tacksam dessa berg och ser fram emot att få guida många fler turer till den här platsen som jag kommit att knyta starka band till känslomässigt och i energi.

 

I vintras var jag med om en stor fallolycka precis vid berget bakom mig. Slottet. Jag hävdar fortfarande att jag inte hade tur. Det var änglavakt som reste mig upp. ♥️

 

Greta och Katrin.

 

Matlagning på stormkök.

 

 

Helgens topp i trio.

 

Bergsljus och en söndagsvandring i Åre

SÖNDAGSTUR HEMMA I ÅREFJÄLLEN

 

I mina senaste uppdateringar på instagram har det börjat handla alltmer om min vinterlängtan och skidåkning. Därför var det extra kul att idag vandra en hel dag i Årefjällen med min vän, fotograf och skidguide Linnéa Henriks.

Vädret var sagolikt med sitt ljus över fjällen och de forsande bäckarna som vi gick längs med.

Älskar att röra mig i naturen och bergen. Allt runtom skalas av. En omfamnande omgivning som inte gör skillnad på vem du än är. Jag känner mig fri. Fylld av energi och bergsljus.

Det är så fint att dela såna här stunder med någon som tar in omgivningen på samma kravlösa sätt.

Tack Linnéa för en rofylld dag i skog och fjäll.

Titta in hennes fina bilder här. Wow. <3